ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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ワークショップ開催リクエスト受付中初心者向け ハイヒールウォーキングオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅堤絵里子
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ワークショップ開催リクエスト受付中初心者向け 健康ウォーキングオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅堤絵里子
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教室ボディケア専門ピラティス New Stepオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市福岡市営地下鉄空港線・大濠公園駅遠藤聖也
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教室【MAHALO room】オンライン不可ヨガ・フィットネス奈良県 奈良市近鉄奈良線・新大宮駅杉田 聖
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教室一条伝統太極拳 花吉野教室(吉野・大淀)オンライン不可ヨガ・フィットネス奈良県 大淀町近鉄吉野線・福神駅一条伝統太極拳
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教室一条伝統太極拳 西大寺教室オンライン不可ヨガ・フィットネス奈良県 奈良市近鉄橿原線・大和西大寺駅一条伝統太極拳
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ワークショップ開催リクエスト受付中サボり筋トレーニングで健康に!オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 杉並区JR中央・総武線・阿佐ケ谷駅鈴木勝博
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ワークショップ開催リクエスト受付中サボり筋トレーニングオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 杉並区JR中央・総武線・阿佐ケ谷駅鈴木勝博
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教室Happy Yogaオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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教室SUNNY ONLINEオンライン可ヨガ・フィットネス神奈川県 茅ヶ崎市JR東海道本線(東京~熱海)・茅ケ崎駅Rie Kokatsu
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ワークショップ開催リクエスト受付中【オンライン】トータルボディメイクのお話/女性限定オンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 越谷市最寄り駅非公開アイーシャ
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教室太極拳ユリノキ会オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス岩手県 盛岡市JR東北本線(黒磯~利府・盛岡)・岩手飯岡駅高橋智子
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ワークショップ開催リクエスト受付中『股関節ほぐしフローヨガ』前後開脚、開脚前屈ができる!高田馬場大久保オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中『デトックスフローヨガ』 90分ダイナミックなポーズで強い身体と心に!オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中『アームバランスヨガ』90分チャレンジ! 高田馬場駅 大久保駅オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中胸を気持ちよく開く『後屈フローヨガ』肩こり猫背解消! 高田馬場大久保オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中ピンチャマユラーサナが上達する『ピンチャマユラーサナ練習会』オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中『アシュタンガヨガプライマリー』脂肪燃焼!筋力、代謝アップ!!オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中自分史上最高に後屈を深める2時間半スペシャルクラス!オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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