ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室初心者さんのバランスボールレッスン【オンラインレッスンあり】オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市JR京浜東北線・大宮駅岡本 薫
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教室シコアサイズオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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教室J.finity(ジェイフィニティー)スタジオオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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教室火の呼吸パーソナルレッスンオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小平市西武新宿線・花小金井駅加来禎治
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教室魅力格上げオンライン宅トレフィットネスオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 横浜市JR横須賀線・東戸塚駅鈴木恵美子
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教室越谷市ヨガピラティススクール 越谷市内オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 越谷市東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)・北越谷駅タマリキ埼玉アイタペアペア 越谷ヨガピラティススクール
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ワークショップ2月[平日]みんなでラジオ体操オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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ワークショップ2月[週末・祝日]みんなでラジオ体操オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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教室【バルーンメソッド®】オンライン教室~呼吸法&心身連動エクササイズ~オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 世田谷区東急田園都市線・桜新町駅荒井皆子
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ワークショップ2月[平日]カラダリセットオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ2月[平日]エアリアルヨガオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ2月[平日]産後ママのエクササイズオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ2月[週末・祝日]エアリアルヨガオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ2月[週末・祝日]膣トレオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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教室ゴルコア(Golcore)オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 港区JR山手線・浜松町駅太田律子
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教室【先着10名体験が無料⁉】オンライン&パーソナルトレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅ARISAN FIT代表トレーナーYuto
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ワークショップ2月[平日]【初心者向け】シコアサイズオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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ワークショップ2月[平日]太極拳オンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ2月[週末・祝日]【初心者向け】シコアサイズオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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ワークショップ2月[週末・祝日]【オンライン】火の呼吸と元気になるヨガオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小平市西武新宿線・花小金井駅加来禎治
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