ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室初心者さんのバランスボールレッスン【オンラインレッスンあり】オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市JR京浜東北線・大宮駅岡本 薫
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教室フラダンス&ヨガ教室エ レイ ノー アウ イ コ アロハ アメ キリオプ 松阪本スタジオ他、津市、伊勢市、多気町、大紀町、紀北町、尾鷲市オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス三重県 松阪市JR紀勢本線・徳和駅Hiluhilu奥村
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教室荒井ボディーメンテナンスstudyオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 世田谷区東急田園都市線・桜新町駅荒井みな子
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教室【バルーンメソッド®】オンライン教室~呼吸&心身連動健康法オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 世田谷区最寄り駅非公開荒井みな子
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教室シコアサイズオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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教室歪みを整え骨盤を引き締め動けるカラダ作り J.finityオンライン可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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教室尿もれに効くうえポッコリお腹も凹む!ピラティス筋トレ(骨盤底筋体操)オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区最寄り駅非公開MIKKO先生
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教室火の呼吸パーソナルレッスンオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小平市西武新宿線・花小金井駅加来禎治
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教室越谷市ヨガピラティススクール 越谷市内オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 越谷市東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)・北越谷駅タマリキ埼玉アイタペアペア 越谷ヨガピラティススクール
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教室美姿勢ストレッチワークオンライン可ヨガ・フィットネス神奈川県 横須賀市京急本線・浦賀駅こまざきゆか
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教室サボり筋トレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 杉並区JR中央・総武線・阿佐ケ谷駅鈴木勝博
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教室ゴルコア(Golcore)オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 港区JR山手線・浜松町駅太田律子
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教室【先着10名体験が無料⁉】オンライン&パーソナルトレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅ARISAN FIT代表トレーナーYuto
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教室Yoga RILATOオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 杉並区東京メトロ丸ノ内線・方南町駅Yoga RILATO
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教室YOGA【オンライン】毎週オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス広島県 広島市広電2号線(宮島線)・高須駅南免羅一朱
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教室佐伯区湯来町 YOGAクラスオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス広島県 広島市JR山陽本線(三原~岩国)・五日市駅南免羅一朱
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教室整骨院でヨガ教室オンライン不可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市JR高崎線・大宮駅多田つまき
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教室【奈良 天理】ゆがみ矯正ヨガ天理嘉幡 初回ワンコイン体験1ドリンク付きオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス奈良県 天理市近鉄天理線・二階堂駅Kis(キス)
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教室きずなパーソナルジムオンライン不可ヨガ・フィットネス神奈川県 横浜市京急本線・金沢文庫駅磯島 望宏 (いそじま みひろ)
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教室Optimistic Beauty Style ウォーキングレッスンオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅堤絵里子
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