教室情報
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詳細情報
教室の特徴
床に座ったり、寝転んだりして行うエクササイズです。
初心者の方にも安心して安全にできます。
踊るように音楽に合わせて ご自身の身体を気持ちよく伸ばしていきます。
関節の可動域も広がり、さらに筋力も付くので 疲れを取ると同時に元気な身体づくりも出来ます。
レッスンスケジュール
毎月第二・四水曜日 １９：００〜２０：１０
身につくスキル・資格
日常的に身体を整える習慣が身に付きます。
月謝/入会金/年会費
入会金なし
１レッスン毎に２，２００円
その他注意事項
事前にご予約をお願いします。
ヨガマット(アルコールで毎回消毒しています）は用意していますので動きやすい服装でお越しください。持ち込みも可能です。
靴下を履いて座ったり寝転んだ姿勢でのエクササイズです。
アクセス情報
交通アクセス
JR根岸線 石川町駅 横浜市営バス１５分
JR根岸線 根岸駅 横浜市営バス１０分
みなとみらい線 元町・中華街駅 横浜市営バス１５分
電話番号
0456250251
0456250251
公式ホームページ
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