ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室ヨガ初心者から経験者まで Body, Mind & Beyondオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 港区最寄り駅非公開Body, Mind&Beyond
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教室ヨガ&ウェルネススタジオYuオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 品川区東急目黒線・武蔵小山駅尾花理恵子
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教室Yoga & BodyTalk ektanオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 中央区都営大江戸線・勝どき駅櫻子
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ワークショップ開催リクエスト受付中【先着10名限定!体験無料!※残りわずか】自宅でパーソナルトレーニングオンライン可ヨガ・フィットネス住所非公開最寄り駅非公開ARISAN FIT代表トレーナーYuto
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教室ジャザサイズ茨木クラスオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 茨木市阪急京都本線・茨木市駅ジャザサイズ茨木クラス
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ワークショップ開催リクエスト受付中ねこ背を伸ばす★背伸ばし体操オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区東京メトロ銀座線・渋谷駅清水真
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教室ヨガスタジオReBorn 【セル】オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 茨木市京都線・茨木駅NPO法人日本活育協会
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教室椅子やマットを使った「おうちエクササイズ」(ウエブレッスン)オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 世田谷区東急田園都市線・駒沢大学駅福島 多香恵
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教室明石和空間YOGA月の縁オンライン可ヨガ・フィットネス兵庫県 明石市JR神戸線(神戸~姫路)・西明石駅六車今日子
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教室ヨガ塾 一般クラスオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス高知県 高知市JR土讃線・高知駅ヨガ塾
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ワークショップ10月[週末・祝日]パーソナルレッスン ヨガと骨盤エクササイズオンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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ワークショップ10月[平日]ゆがみ修正 【骨盤エクササイズ】LINEでオンラインレッスンオンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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ワークショップ10月[平日]パーソナルレッスン ヨガと骨盤エクササイズオンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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ワークショップ11月[平日]ゆがみ修正 【骨盤エクササイズ】LINEでオンラインレッスンオンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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教室室見・姪浜太極拳愛好会オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス福岡県 福岡市福岡市営地下鉄空港線・室見駅Raymond Yan
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教室Luana chair yoga studioオンライン不可ヨガ・フィットネス奈良県 橿原市近鉄吉野線・岡寺駅luana hula studio
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教室MOON LOTUS YOGA(ムーンロータスヨガ)オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 丹波市福知山線(篠山口~福知山)・石生駅フェレイラ ダコスタあゆみ
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教室Myスポット by マエスポ 三田市南が丘店オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 三田市三田線・横山駅ボディコンサルタントSOU
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ワークショップ10月[平日]深い呼吸とほぐしのヨガ 年齢不問・初心者歓迎オンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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ワークショップ11月[平日]深い呼吸とほぐしのヨガ 年齢不問・初心者歓迎オンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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