教室情報

内家拳・太極拳教室 Studio NeiJia 相模原スタジオ

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女性向け 男性向け シニア向け 初心者向け 中上級者向け

内家拳・太極拳で「強く・健康に・美しく」を叶える!

詳細情報

教室の内容教室の内容

健身効果の高い内家拳を一から丁寧に指導します。
楊式太極拳をベースに、同様に健身効果の高い形意拳・八卦掌・心意六合拳の錬功も取り入れます。 じんわり汗をかき、心身ともに健康になりましょう!

内家拳のエクササイズは、 意識と呼吸と動作を協調し、気血の流れを正常化し、副交感神経優位に働きかけます。有酸素運動であり、ダイエットや体幹の強化にも有効です。
また武術ですので護身術にもなります。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

基本クラス … 18:00~19:20
錬成クラス … 19:25~20:45
個人指導クラス … 20:45~21:45

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

・健康な身体、健全な精神、そして護身の術を身につけることができます。
 1.理にかなった全身運動で、身体全身をトータルにバランスよく鍛えることが出来ます。
 2.自分の状態をより良く知ることができ、自然体でリラックスした姿勢を身につけることが出来ます。
 3.しっかりとした体軸を作ることで、より自分に自信を持つことが出来ます。
 4.伝統武術として取り組むことで、護身術を身につけることが出来ます。

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

レッスンはチケット制となっています。
どのスタジオも、どのクラスも 、1レッスン1チケットで受講できます。
例えば、基本クラスと錬成クラスを受講するとチケットが2枚必要となります。

チケットは下記2種類をご用意しております。

5回チケット … 6,000円
 ※1レッスンあたりの金額 ⇒ 1,200円
11回チケット … 12,000円
 ※1レッスンあたりの金額 ⇒ 1,090円

入会金・年会費はいただいておりません。

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

JR横浜線 橋本駅 徒歩10分

京王相模原線 橋本駅 徒歩10分

JR相模線 橋本駅 徒歩10分

電話番号電話番号

09065326937 09065326937

公式ホームページ公式ホームページ

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