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スタジオも良いと思いますが、小さな教室でアットホームに教えてもらったら自分が色々とポーズができなくても恥ずかしくないと思います。
2025.04.10
予想以上に汗をかくので本当に無理はせず、、、皆んながやっているからとムキになってやるとレッスン後にクラクラしてしまいます。
2025.04.08
ヨガマットは借りられる ただウェアは込み込みのプランじゃないと借りられないので毎回自分で持ってくのが面倒な人は込み込みの1番高いプランに入ることをお勧めする
2025.04.04
レッスン後はシャワーを浴びて帰宅するので体が冷えてしまいます。 夏は良いのですが冬は防寒対策をしっかりした方が良いと思います。
2025.04.03
ピラティス初心者の方にはアーバンクラシックは気軽に行けるのでおすすめです。ただ、パーソナルレッスンのように確実な変化を求める方は少しお金がかかってもパーソナルの方が良いかと思います。
2025.04.02