ヨガ・フィットネスの趣味のワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
該当件数153件
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ワークショップ5月[平日]ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ベイべリイオンライン可ヨガ・フィットネス徳島県 徳島市JR高徳線・徳島駅田中みゆき
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ワークショップ5月[平日]EXERCISE WORK SHOPオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 大田区東急池上線・雪が谷大塚駅エスコンディショニングワークス
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ワークショップ6月[平日]EXERCISE WORK SHOPオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 大田区東急池上線・雪が谷大塚駅エスコンディショニングワークス
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ワークショップ7月[平日]3時間集中!フォームローラーで肩コリ・猫背姿勢改善・筋膜リリース講座オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 多摩市京王線・聖蹟桜ヶ丘駅川村 妙子
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ワークショップ開催リクエスト受付中パーソナルレッスン ヨガと骨盤エクササイズオンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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ワークショップ開催リクエスト受付中LINEで簡単!オンラインでゆがみ修正 【骨盤エクササイズ】オンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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ワークショップ開催リクエスト受付中ヨガストレッチオンライン不可ヨガ・フィットネス大阪府 大阪市大阪環状線・京橋駅織田ともみ
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ワークショップ開催リクエスト受付中身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中【オンライン】ビクラムヨガ 90分 26+2 BIKRAMYOGAオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区都営大江戸線・勝どき駅櫻子
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ワークショップ開催リクエスト受付中【オンライン】子供の瞑想オンライン可ヨガ・フィットネス住所非公開最寄り駅非公開オンライン講師 ふじい
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ワークショップ開催リクエスト受付中【オンライン】アーユルヴェーダ 基礎の基礎講座 全6回オンライン可ヨガ・フィットネス住所非公開最寄り駅非公開オンライン講師 ふじい
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ワークショップ開催リクエスト受付中オンラインヨガ 60分 しっかりほぐして鍛えるビクラムヨガプラスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区都営大江戸線・勝どき駅櫻子
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ワークショップ開催リクエスト受付中ベビーシッターで安心!マタニティヨガ&ママヨガオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 中央区東京メトロ有楽町線・月島駅櫻子
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ワークショップ開催リクエスト受付中オンラインヨガ 60分 ビクラムヨガプラスーBIKRAM YOGAオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区都営大江戸線・勝どき駅櫻子
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ワークショップ開催リクエスト受付中健康気功エクササイズオンライン不可ヨガ・フィットネス京都府 京都市琵琶湖線・山科駅後藤由美子
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ワークショップ開催リクエスト受付中ヒールウォーキングレッスンオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区東京メトロ丸ノ内線・新宿駅YURI
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ワークショップ開催リクエスト受付中南河内エリア初!マスターストレッチ体験オンライン不可ヨガ・フィットネス大阪府 河内長野市南海高野線・河内長野駅Yumi
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ワークショップ開催リクエスト受付中LINEで簡単!オンラインでほぐしのヨガ 年齢不問・初心者歓迎オンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市最寄り駅非公開井上玲子
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ワークショップ開催リクエスト受付中武道柔身法と易筋経講習会オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 豊島区JR山手線・池袋駅小林 直樹
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ワークショップ開催リクエスト受付中体験レッスン割引♪オンラインピラティスで免疫力向上!オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 杉並区京王井の頭線・永福町駅B-Wave Dance&Pilates
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