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初心者向け　健康ウォーキング

ヨガ・フィットネス（ピラティス） ／ 東京都 渋谷区
女性向け シニア向け 初心者向け

自分の足で一生素敵に歩こう！

堤絵里子
済本人確認済み
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詳細情報

ワークショップの内容ワークショップの内容

スニーカーやローヒールでストレッチ体操から姿勢を整えて、脚の出し方、腕の振り方を丁寧にお伝えして美しく歩くクラス
ビフォーアフターの動画も撮って、ご自身の癖も分かってきます。
スタイル良く魅せる写真の撮り方もお伝えします！

当日の流れ・所要時間当日の流れ・所要時間

お気軽ある方は着替え
ストレッチから脚の出し方、姿勢、腕の振り方など
写真の撮られ方もお伝えします。
全90分　都度休憩あり

その他注意事項その他注意事項

動きやすい格好
室内で履くスニーカーやローヒール
水分補給のためのドリンク

日程・参加チケット情報

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アクセス情報

住所住所

東京都渋谷区 開催場所(オンラインの場合はURL)は購入完了後にご確認ください。

交通アクセス交通アクセス

JR山手線 渋谷駅 駅から徒歩2分

東急東横線 渋谷駅 駅から徒歩2分

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