アシュタンガヨガ基礎ワークショップ〜エッセンスに触れる

5月8日は世界フェアトレードの日。
「貧困」の問題と「環境」の問題を「ビジネス」の仕組みで解決しようとするフェアトレード。
子どもから大人までが幸せに暮らせるようにという目的の活動です。

ヨガトライブでは、世界フェアトレードデーに「アシュタンガヨガ基礎ワークショップ」を開催いたします。

浄化のシリーズと言われる「プライマリーシリーズ」の冒頭、太陽礼拝に焦点を当て、そこから立位のポーズ、ポーズ間の動きについて解説していきます。
いくつかの作法と段階的なポーズへのアプローチを理解することで、安全で楽しく継続できるアシュタンガヨガの取り組み方をシェアします。

幸せに暮らせるようにはそれぞれの年齢に応じた健康な肉体と健康な心を保つこと。
楽しみながら継続すること。
そして、その健康の数パーセントを他者への気遣いに。
マットの外でもフェアトレードの気づきがありますように。

参加者には自然農法によって育てられた果物を使用した「ドライフルーツ」（ピープルツリー提供）をプレゼントします

また本ワークショップ売上の一部はNGO団体「グローバル・ヴィレッジ」へ寄付し、フェアトレードの活動に役立てられます


講師：新村貴子
一級建築士として働く中で2004年にヨガに出会う。2005年よりアシュタンガヨガと出会い、これを機に幼少期から患っていた重い喘息の発作が起きなくなり、そのパワフルなシステムに魅了され、現在まで練習を継続している。2009年よりアシュタンガヨガの伝統的な練習方法である、マイソールスタイルの練習に移行する。2014年より毎年、アシュタンガヨガの総本山であるインド・マイソール「KPJAYI/(現SYC)」に赴き、R・Sharath・Jois氏に師事する。2015年7月より「Mysore Urayasu/マイソール浦安」を主宰。2016年 R・Sharath・Jois師より正式指導者資格レベル2の認可を受ける。同年より「コンセプトスタジオveda 」にて指導開始。
2020年より「Yoga Tribe（ヨガトライブ）」でも指導を始める。
アシュタンガヨガの練習の美しさ、そして個人の持つ可能性の再発見に繋がるこのシステムを知ってもらえる機会になるよう努めている。

定員：10名

主催：ヨガトライブ

協力：
フェアトレードカンパニー株式会社（ピープルツリー）
株式会社趣味なび

全体の所要時間　＜120分＞

(1)ご本人に発熱や風邪の症状がある方はご自宅でゆっくりご静養ください。また同居のご家族に風邪の諸症状がある場合にもご参加をご遠慮ください。
(2)スタジオにお越しになりましたら手洗い・消毒の上、ご参加ください。
(3)ご自宅での検温がお済みでない方は受付に用意してある体温計（非接触）で検温後、入室ください
(4)更衣スペース前に消毒液を用意しておりますので、お着替え前後に更衣スペースの消毒をお願いいたします
(5)ヨガマットはご持参されることを推奨いたしますが、スタジオ備品のマットをご利用の方はこれまで通りアルコール消毒後にご返却ください
(6)スタジオ内での会話は避け、マスクの着用をお願いします。

東京メトロ東西線 浦安駅 徒歩1分

JR京葉線 新浦安駅 バス15分