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人気のオンラインピラティスおすすめ5選｜比較表一覧と始め方も紹介

オンラインピラティスを始めたい人必見！人気のオンラインピラティスを紹介。一覧表で複数のサービスを簡単に比較・検討できるため、サービス選びに役立つはずです。始め方も紹介しており、読めばオンラインピラティスを始めるためにどうすべきかがわかります。

2025.06.06|趣味なび編集部

ピラティスとは？効果・歴史・ヨガとの違いまで初心者向けにわかりやすく解説

健康志向の高まりとともに注目されるピラティス。SNSやフィットネスクラブでよく見かけるけれど、実はよく知らない…という方も多いのではないでしょうか。 ピラティスの基本的な考え方 主な実践方法の種類 どんな人に向いているのか ヨガとピラティスの違い この記事では、ピラティスに興...

2025.06.05|大橋礼

【体験取材】ELEMENTのピラティスで運動が習慣に｜プロトレーナーからの...

パーソナルマシンピラティス＆ジムELEMENT（エレメント）恵比寿目黒店は、1回30分・完全マンツーマンで行うマシンピラティススタジオ。プロのトレーナーが一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧にサポートしてくれるため、初心者でも安心して通えるのが特長です。この記事では、実際にレッスンを受けて感じ...

2025.05.29|星野いと

体験取材！初心者でも安心のマシンピラティスYUZU、あたたかく寄り添う指導...

「運動は得意じゃないけれど身体を整えたい」「肩こりや腰の重さが気になる」そんな方に体験してほしいのがパーソナルマシンピラティス。完全個室のピラティススタジオ「YUZU」の明るく穏やかなインストラクターがマンツーマンでサポートしてくれる空間は、まるで“第二のおうち”。この記事では、YUZUの体験...

2025.05.26|星野いと

ピラティスインストラクター養成スクールおすすめ6選｜費用・通学・オンライン...

ピラティスインストラクター養成スクールを検討中の人必見！おすすめの養成スクールはもちろん、選び方や資格取得の流れまで徹底解説しています。自分の目的やライフスタイルに合うスクールを見つけて、ぜひ理想を叶えましょう。

2025.05.24|趣味なび編集部

【2025年版】ピラティス資格おすすめ16選｜種類・期間・費用を徹底比較

ピラティスを続けている方の中には、「ピラティス資格についてもっと知りたい」方や「ピラティスの資格取得を考えている」方が少なからずいるでしょう。 そこで今回は、ピラティス資格を選ぶポイントや、おすすめのピラティス資格について解説します。

2025.05.24|趣味なび編集部

【2025年版】ピラティスフランチャイズおすすめ6選｜費用・サポート・メリ...

ピラティスは、年々需要が高まっており、フランチャイズ店舗も増加傾向にあります。 ピラティスインストラクターやピラティスでの開業・副業に興味がある人の中には、フランチャイズについて知りたいと考えている人も多いでしょう。 本記事では、フランチャイズの基礎知識やおすすめのフランチャイズ候...

2025.05.24|趣味なび編集部

男性にもおすすめのピラティス｜効果・メリット・通いやすいスタジオの選び方を解説

「ピラティスって女性が行くもの？」「男性が行くのは恥ずかしい？」そう思っていませんか？ ピラティスは、実は男性にこそ効果的なトレーニング方法です。 このコラムでは、ピラティスが男性にもたらす具体的な効果やメリット、通いやすいスタジオの選び方まで詳しくご紹介します。読めば、あなたも「...

2025.05.24|趣味なび編集部

ピラティスインストラクターになるには？資格取得の流れ・費用・スクールの選び...

ピラティスインストラクターは、特別なスポーツ経験がなくてもめざせる職業です。正社員としてスタジオで働く道もあれば、副業として自宅やオンラインでレッスンを行う働き方もあり、自分のライフスタイルに合わせて活動できます。今回は未経験からピラティスインストラクターになるためのステップや必要な資格、スク...

2025.05.17|趣味なび編集部

朝活にもOK！24時間自由に使える「私のマシンピラティス 大森店」で体験取材

「少しでも痛みを改善したい。でも週末だから病院も休みだ……。」なんて悲観していたところ、24時間営業・女性専用・AI姿勢分析など、気になるワードが盛りだくさんのピラティススタジオを発見しました！そこで今回は、わらにもすがる思いで「私のマシンピラティス大森店」へ体験取材！果たして腰痛は改善された...

2025.05.16|Shelly