ピラティスコラム

TSUTAYA Conditioning PILATESの口コミ・評判まと...

TSUTAYA Conditioning PILATESは、全国に展開する女性専用のマシンピラティススタジオ。口コミ・評判や料金、特徴を徹底解説！入会前に知っておくべき注意点や、利用者のリアルな声を紹介します。

2025.12.03|趣味なび編集部

ピラティスマシンの種類を徹底比較｜特徴や効果をわかりやすく紹介

ピラティスマシンを使うことで、マットピラティスでは得られないさまざまな効果を実感できます。 とはいえ、ピラティスマシンには種類があり、それぞれ特徴が異なるため、自分の目的に合うものを選ぶことが大切です。 この記事では、ピラティスマシンの種類を紹介します。 マシンの特徴や効果、...

2025.11.18|趣味なび編集部

マシンピラティスの解説決定版！最初に読むマシンピラティスの解説とよくある質問

「マシンピラティスって最近よく聞くけど、実際どんなものなの？」「マットピラティスと何が違うの？マシンピラティスの効果は？」そんな疑問をお持ちの方も多いでしょう。本記事では、マシンピラティスの魅力や効果、始め方、スタジオの選び方まで、初心者の方にもわかりやすく解説します。マシンピラティスに興味が...

2025.09.30|趣味なび編集部

ウォールピラティスとは？効果・メリット・通常ピラティスとの違いを解説

壁を使って行うスタイルのピラティスが、姿勢改善や体幹強化に効果的だと注目を集めています。特別な器具は一切不要で、自宅の壁さえあれば今すぐスタートできるのが魅力です。本記事では、ウォールピラティスの基本的な知識から具体的な効果、初心者でも安全に行えるやり方まで詳しく解説します。デスクワークによる...

2025.08.25|趣味なび編集部

【2026年版】ピラティススタジオおすすめランキング｜選び方や目的別のスタ...

ピラティススタジオ選びで悩んでいる人必見！ 本記事では、趣味なびが厳選したおすすめのピラティススタジオを紹介します。 スタジオの選び方も解説しているため、比較する際の参考にしてみてください。

2026.01.26|趣味なび編集部

人気のオンラインピラティスおすすめ5選｜比較表一覧と始め方も紹介

オンラインピラティスを始めたい人必見！人気のオンラインピラティスを紹介。一覧表で複数のサービスを簡単に比較・検討できるため、サービス選びに役立つはずです。始め方も紹介しており、読めばオンラインピラティスを始めるためにどうすべきかがわかります。

2025.11.18|趣味なび編集部

ピラティスとは？効果・歴史・ヨガとの違いまで初心者向けにわかりやすく解説

健康志向の高まりとともに注目されるピラティス。SNSやフィットネスクラブでよく見かけるけれど、実はよく知らない…という方も多いのではないでしょうか。 ピラティスの基本的な考え方 主な実践方法の種類 どんな人に向いているのか ヨガとピラティスの違い この記事では、ピラティスに興...

2025.10.02|趣味なび編集部

ピラティスインストラクター養成スクールおすすめ6選｜費用・通学・オンライン...

ピラティスインストラクター養成スクールを検討中の人必見！おすすめの養成スクールはもちろん、選び方や資格取得の流れまで徹底解説しています。自分の目的やライフスタイルに合うスクールを見つけて、ぜひ理想を叶えましょう。

2025.11.04|趣味なび編集部

【2026年版】ピラティス資格おすすめ16選｜種類・期間・費用を徹底比較

ピラティスを続けている方の中には、「ピラティス資格についてもっと知りたい」方や「ピラティスの資格取得を考えている」方が少なからずいるでしょう。 そこで今回は、ピラティス資格を選ぶポイントや、おすすめのピラティス資格について解説します。

2026.01.26|趣味なび編集部

【2026年版】ピラティスフランチャイズおすすめ6選｜費用・サポート・メリ...

ピラティスは、年々需要が高まっており、フランチャイズ店舗も増加傾向にあります。 ピラティスインストラクターやピラティスでの開業・副業に興味がある人の中には、フランチャイズについて知りたいと考えている人も多いでしょう。 本記事では、フランチャイズの基礎知識やおすすめのフランチャイズ候...

2026.01.26|趣味なび編集部