ピラティスコラム

TSUTAYA Conditioning PILATESの口コミ・評判まと...

TSUTAYA Conditioning PILATESは、全国に展開する女性専用のマシンピラティススタジオ。口コミ・評判や料金、特徴を徹底解説！入会前に知っておくべき注意点や、利用者のリアルな声を紹介します。

2025.11.09|趣味なび編集部

ピラティスマシンの種類を徹底比較｜特徴や効果をわかりやすく紹介

ピラティスマシンを使うことで、マットピラティスでは得られないさまざまな効果を実感できます。 とはいえ、ピラティスマシンには種類があり、それぞれ特徴が異なるため、自分の目的に合うものを選ぶことが大切です。 この記事では、ピラティスマシンの種類を紹介します。 マシンの特徴や効果、...

2025.10.18|趣味なび編集部

マシンピラティスの解説決定版！最初に読むマシンピラティスの解説とよくある質問

「マシンピラティスって最近よく聞くけど、実際どんなものなの？」「マットピラティスと何が違うの？マシンピラティスの効果は？」そんな疑問をお持ちの方も多いでしょう。本記事では、マシンピラティスの魅力や効果、始め方、スタジオの選び方まで、初心者の方にもわかりやすく解説します。マシンピラティスに興味が...

2025.09.30|趣味なび編集部

ウォールピラティスとは？効果・メリット・通常ピラティスとの違いを解説

壁を使って行うスタイルのピラティスが、姿勢改善や体幹強化に効果的だと注目を集めています。特別な器具は一切不要で、自宅の壁さえあれば今すぐスタートできるのが魅力です。本記事では、ウォールピラティスの基本的な知識から具体的な効果、初心者でも安全に行えるやり方まで詳しく解説します。デスクワークによる...

2025.08.25|趣味なび編集部

【2025年版】ピラティススタジオおすすめランキング｜選び方や目的別のスタ...

ピラティススタジオ選びで悩んでいる人必見！ 本記事では、趣味なびが厳選したおすすめのピラティススタジオを紹介します。 スタジオの選び方も解説しているため、比較する際の参考にしてみてください。

2025.10.18|趣味なび編集部