ピラティスの趣味教室一覧
ピラティスとは胸式呼吸をとりながら、穏やかですが常に動きを伴うエクササイズです。普段の生活ではなかなか使わない体の奥のインナーマッスルを鍛えられるので、ゆがみのない美しい姿勢としなやかで引き締まった身体を手に入れることができるのが特徴。また、ヨガと比べられることが多いピラティスですが、ピラティスの考案者はドイツ人のピラティス氏。修行が目的のヨガと違って、リハビリを目的として生まれた強くしなやかな筋肉をつけるためのエクササイズです。違いを知ることも、大切な学びですね。
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教室歪みを整え骨盤を引き締め動けるカラダ作り J.finityオンライン可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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教室尿もれに効くうえポッコリお腹も凹む!ピラティス筋トレ(骨盤底筋体操)オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区最寄り駅非公開MIKKO先生
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教室越谷市ヨガピラティススクール 越谷市内オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 越谷市東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)・北越谷駅タマリキ埼玉アイタペアペア 越谷ヨガピラティススクール
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教室美姿勢ストレッチワークオンライン可ヨガ・フィットネス神奈川県 横須賀市京急本線・浦賀駅こまざきゆか
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教室ゴルコア(Golcore)オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 港区JR山手線・浜松町駅太田律子
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教室【先着10名体験が無料⁉】オンライン&パーソナルトレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅ARISAN FIT代表トレーナーYuto
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教室水曜午前のみ【奈良田原本 レスティ唐古】体ケアヨガ 親子連れ大歓迎オンライン不可ヨガ・フィットネス奈良県 田原本町近鉄橿原線・石見駅Kis(キス)
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教室Total Beauty Salon Kanemaru ヨガ教室オンライン可ヨガ・フィットネス山梨県 南アルプス市JR中央本線(東京~塩尻)・塩崎駅金丸容子
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教室カラダの硬い人専門の健康スタジオ【ReBorn 】オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 茨木市京都線・茨木駅NPO法人日本活育協会
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教室三島アフタヌーンヨガ教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 茨木市京都線・JR総持寺駅NPO法人日本活育協会
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教室茨木市大池コミセンヨガオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 茨木市阪急京都本線・茨木市駅NPO法人日本活育協会
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教室神社で帯を巻き、マタニティヨガ500円 大沢香取神社 北越谷駅 東口徒歩2分オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 越谷市東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)・北越谷駅タマリキ埼玉アイタペアペア 越谷ヨガピラティススクール
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教室美容と健康ヨガ教室 広島オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス広島県 広島市JR山陽本線(三原~岩国)・広島駅大滝さやか
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教室川口市エリアピラティスサークルpicoreピッコアオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 川口市最寄り駅非公開ちあき
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教室B-Wave Dance&Pilatesオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 杉並区京王井の頭線・永福町駅B-Wave Dance&Pilates
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教室きれいになるピラティスオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 河内長野市南海高野線・河内長野駅Yumi
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教室デスクワーカーのための『肩こり』解消オンラインオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス福岡県 福岡市福岡市営地下鉄空港線・大濠公園駅遠藤聖也
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教室腹筋・くびれ専門ジム【absolute】アブソリュートオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 三田市三田線・横山駅ボディコンサルタントSOU
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教室エアリアルヨガができる、ヨガピラティスstudio moaniオンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 川口市埼玉高速鉄道線・鳩ヶ谷駅Kumiko Kuriyama
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教室【,閉鎖】ゆがみ矯正ヨガ天理嘉幡 初回ワンコイン体験1ドリンク付きオンライン不可ヨガ・フィットネス奈良県 天理市近鉄天理線・二階堂駅Kis(キス)
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