ぽっこりお腹を解消させる 動けるカラダ作り J.finity
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体重より体型を叶える!美しさと健康へ導く
詳細情報
教室の特徴
体重より体型を叶える!
〇〇の位置を本来あるべき状態へ戻すことで動けるカラダを作ります。
カラダの中で眠っている無限の可能性を引き出し、アナタに合った思い通りのカラダへ導きます。
運動苦手な初心者も大歓迎!簡単エクササイズでアナタが納得行くまでサポートします。
『動けるカラダ×食事指導=5年後のアナタがもっと美しく健康に輝いている』
もっと綺麗に輝く毎日を一緒に共有しましょう。
ボディメイクはもちろん食育講座も開催
ダイエットメニューも豊富な美bodyコンディショニングスタジオでお待ちしています。
レッスンスケジュール
(日)10:00-10:45 11:00-12:00
(月)09:30-10:15 10:30-11:30 11:45-12:30
(火)10:00-11:00 11:15-12:00 12:15-13:00 13:15-13:55
(水)09:30-10:15 10:30-11:30 11:45-12:45 13:00-14:00 15:00-16:00 19:30-20:30
(木)12:45-13:45 14:00-14:45 15:00-16:00
(金)10:30-11:30 18:30-19:15 19:30-20:30
(土)10:20-11:00 11:15-12:15 12:30-13:30 13:45-14:45
身につくスキル・資格
・より美しく健康になりたい
・デスクワークでの肩こりや浮腫を解消したい
・身も心もリラックスし柔軟性を上げたい
・遊び感覚で楽しめストレス粉砕したい
・自然に体幹が鍛えられ姿勢改善したい
・妊活中や産後の体型歪み改善したい
・女性特有の不定愁訴を解消したい
・歩行動作が楽にしたい
・ゴルフのスイングが向上したい
・姿勢改善したい
ご希望の資格セミナー開催可能
・日本コアコンディショニング協会認定インストラクター
・10分ランチフィットネス協会認定2級・1級インストラクター
・エアリアルヨガピラティス認定インストラクター
・コミュニケーションカード活用推進協会認定ベーシック・アドバンス・トレーナーセミナー
・千年ノート2級・1級講座
月謝/入会金/年会費
月会費:9,000円/4回~ ※チケット制も有ります。
入会金:2,500円
その他注意事項
・動きやすい服装(ジーパン不可)
(エアリアルヨガピラティスの場合:長袖シャツ&膝の隠れるウエア)
・大判タオルorヨガラグ
・汗拭きタオル
・マイボトル(水分)
アクセス情報
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