教室情報

越谷市ヨガピラティススクール　越谷市内

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／埼玉県越谷市

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女性向け親子向けシニア向け初心者向け中上級者向けキッズ向け訪日外国人向け（英語圏）

ご自分の身体はご自分だけが変えられる！ご自分と向き合う贅沢な時間

タマリキ埼玉アイタペアペア越谷ヨガピラティススクール

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詳細情報

教室の特徴

ハリウッドや、芸能界で人気のピラティスをヨガで解したあとに行います。　　
水曜　11:00〜12:00 子連れヨガ　
水曜 19:30〜20:30 引き締めピラティス　

木曜　20:00〜21:00 引き締めピラティス　

土曜　12:30〜13:00
子連れタヒチアンダンス

土曜16:30〜17:30 引き締めピラティス

60歳以上限定クラス　
第一第三火曜9:30〜11:00
第一第三木曜13:30〜15:00
　肩こり、腰痛、ダイエット、関節痛、リフレッシュ　様々な効果を体感してください！！　。インストラクターは、ヨガ、ピラティス指導歴１3年、国際ライセンス、ＦＴＰ認定アドバンスインストラクター、　日本体育協会認定スポーツリーダー。保育士、幼稚園教諭など経験豊富　

出産で弱くなりやすい骨盤低筋群を中心に、アンチエイジングに特化したヨガのポーズで体をほぐして、ピラティスで、弱くなりやすい筋肉を鍛えていきます。一回のレッスンから効果を感じていただけるようなレッスンを心がけています。初心者大歓迎★１回1500円　チケット制　

レッスンスケジュール

①マタニティヨガ　
越谷香取神社　1回/1000円　開催日程は、越谷香取神社で検索ください。
現在おやすみ中です。
②ヨガピラティス　

水曜日11:00〜 19:30〜

木曜日20:00〜
土曜日16:30〜
チケット制1500円/1回　
振替可能

運動のしやすい服装をお持ちください。　
更衣室あり　
ヨガマット無料