教室情報
無料体験レッスン有り
詳細情報
教室の特徴
・「魅力格上げ美トレ」
（揺らぎ世代の美姿勢改善トレ：魅力UPトレ）
（かんたん有酸素ダンス＆ストレッチ：燃焼美トレ）
（部位別筋トレ＆ストレッチ：体幹美トレ）
以上の３コース
ライブレッスン＋録画提供でシニアを蘇らせるカラダ作りとコリ、痛み解消レッスン
痩せたい人、筋肉つけたい人、体力つけたい人向け
レッスンスケジュール
・「魅力格上げ美トレ」オンライン
月曜20:00-20:45（かんたん有酸素ダンス＆ストレッチ）
火曜20:00-20:45（ストレッチ＆姿勢改善トレ）
土曜9:00-9:45（部位別筋トレ＆ストレッチ）
身につくスキル・資格
運動療法による膝・腰痛改善法
月謝/入会金/年会費
・「魅力格上げ美トレ」9,800円~ ライブレッスン+録画
その他注意事項
＊一週間オンライン体験出来ます！
＊シューズ不要
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