教室情報

【奈良田原本 レスティ唐古】目指せ痩せ体質ヨガ 親子連れ大歓迎

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女性向け シニア向け 初心者向け 親子向け 男性向け キッズ向け

初めての方向け中高年高齢者も気軽なレッスンです。痩せた体質目指して体験してみませんか?

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

ヨガは、のんびりした雰囲気の中で行います。心身ともにリラックスしながら歪みを矯正したり、身体の凝りや血流やリンパの流れを良くしていきましょう。下半身シェイプ(むくみやリンパ浮腫)の改善におすすめされてる運動療法ですので、楽しく体験してみてください。
*持ち物*
 水分・フェイスタオル・敷くもの(バスタオル・ヨガマット)
空の300~600mlの蓋をしたペットボトル(負荷をかけます)
コロナ下でマスク
動きやすい服装で!

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

不定期水曜 月に2~3回
午前か午後に開催
*午前開催の場合*
・9時30分~10時20分
はじめてのヨガ(ゆがみ矯正)
・10時30分~11時20分 
はじめてのフラダンス

*午後開催の場合*
・12時30分~13時20分
はじめてのヨガ(ゆがみ矯正)
・13時30分~14時20分 
はじめてのフラダンス

*参加申し込み*
参加希望日・参加希望レッスン・参加人数・名前・メールアドレス・電話番号をご記入の上
申込は出来るだけメールでお願いします。 
※ヨガ、フラインストラクターKIS
kissyoga@outlook.jp
050-5329-1720(留守電)
体験希望日のほか
お名前・メールアドレス・お電話番号・参加人数
参加希望レッスン
①嘉幡ヨガ
②嘉幡フラダンス
③唐古はじめてのヨガ
④唐古はじめてのフラダンス
他質問をお書きください
■セミナー参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=Wx6At6G62tw

【講師紹介 Kis】
(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(エキスパート)
ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・
トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能
・イオンカルチャークラブ講師
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
  「のんびりフラダンス&ヨガ」主催
  「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
■HPのアドレス
※歪み矯正ヨガ天理嘉幡
 奈良のんびりフラダンス嘉幡        
 http://kissyogahula-studio.business.site/

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

その他の教室案内 

・「リンパと膝ケア ゆがみ矯正ヨガ」大和郡山教室スタート!
初心者・中高年歓迎
【体験】随時(イオンカルチャーへ要申込)
【開講日】毎月2、4 金 12:30~13:30
【定員】15人
【受講料】3240円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオルご持参
貸ヨガマット(無料)
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町741イオンモール大和郡山3F  無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付1080円

・「簡単楽しい エアロビクスでアイドル気分」
大和郡山教室スタート!
初心者・中高年歓迎
【体験】随時(イオンカルチャーへ要申込)
【開講日】毎月2、4 金 13:50~14:50
【定員】15人
【受講料】4320円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオルご持参
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町741イオンモール大和郡山3F  無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付
【通常体験受講料】1080円

* 天理市嘉幡コミュニティセンターにて
 ほぼ毎週水曜開催(祝日はお休み) 
 ⭕9時30分~10時20分  ヨガ
 ⭕10時30分~11時30分 フラダンス
※嘉幡コミュニティセンターへのお問い合わせは、ご迷惑になりますのでご遠慮くださいm(__)m 
・二名以上で開催

嘉幡教室入会後の参加費
・60際以上の方、シニア割引します。

※ヨガイベント動画
https://www.youtube.com/watch?v=R7YzP7UJATw&t=8s
※初心者向けフラダンス動画
https://www.youtube.com/watch?v=TltL3Ckgbu0&feature=youtu.be

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

*定員* 
 15名(予約優先)
      
*参加費*
 各レッスン500円(一回) 

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

近鉄橿原線 石見駅 徒歩15分

電話番号電話番号

05053291720 05053291720

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