水曜午前のみ開催【奈良田原本 レスティ唐古】体ケアヨガ　親子連れ大歓迎

水曜午前のみ開催とあるにも関わらず、「何曜日開催ですか？土日夜間ありませんか？私は、土日しか行けません」との問い合わせが多すぎます。水曜開催でも参加できるかた、お問い合わせ下さい。
5名以上集められる場合は、出張レッスンも致します。その場合は、他の日時もお問い合わせ下さい。

ヨガは、膝腰ケアを入れています。のんびりした雰囲気の中で行います。心身ともにリラックスしながら歪みを矯正したり、身体の凝りや血流やリンパの流れを良くしていきましょう。下半身シェイプ（むくみやリンパ浮腫）の改善におすすめされてる運動療法ですので、楽しく体験してみてください。
＊持ち物＊
　水分・フェイスタオル・敷くもの（バスタオル・ヨガマット）
空の300～600mlの蓋をしたペットボトル２本(負荷をかけます)
お問合せ、お申込みは、メールのみです。
kissyoga@outlook.jp

水曜午前のみ開催とあるにも関わらず、「何曜日開催ですか？土日夜間ありませんか？私は、土日しか行けません」との問い合わせが多すぎます。水曜開催でも参加できるかた、お問い合わせ下さい。
5名以上集められる場合は、出張レッスンも致します。その場合は、他の日時もお問い合わせ下さい。

不定期水曜 月に2～3回
＊9時30分～10時20分
はじめてのヨガ(ゆがみ矯正)
・10時30分～11時20分　
はじめてのフラダンス

＊参加申し込み＊
申込・お問い合わせはメールでお願いします。電話は、ございません。
※ヨガ、フラインストラクターKIS
kissyoga@outlook.jp
体験希望日のほか
お名前・メールアドレス・お電話番号・参加人数
参加希望レッスン(どちらか片方でも両方でもokです)
①唐古はじめてのヨガ
②唐古はじめてのフラダンス
他質問をお書きください
■セミナー参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=Wx6At6G62tw

【講師紹介　Ｋｉｓ】
(一社)日本健康生活推進協会　健康マスター（エキスパート）
ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・
トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能
・イオンカルチャークラブ講師
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ　マスターインストラクター
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED　講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員　かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市　ボランティアネットワーク登録
　　「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催

■HPのアドレス
※歪み矯正ヨガ天理嘉幡
　奈良のんびりフラダンス嘉幡 　　　　　　　
　http://kissyogahula-studio.business.site/

※ヨガイベント動画
https://www.youtube.com/watch?v=R7YzP7UJATw&t=8s
※初心者向けフラダンス動画
https://www.youtube.com/watch?v=TltL3Ckgbu0&feature=youtu.be

＊定員＊　
　１5名(入会受付中)
　　　　　　
＊参加費＊
　各ﾚｯｽﾝ５００円(一回)
体験も同額　

現在入会頂けるのは、唐古の水曜午前のみ、午後、夜間は、ございません。
水曜午前のみ開催とあるにも関わらず、「何曜日開催ですか？土日夜間ありませんか？私は、土日しか行けません」との問い合わせが多すぎます。水曜開催でも参加できるかた、お問い合わせ下さい。
5名以上集められる場合は、出張レッスンも致します。その場合は、他の日時もお問い合わせ下さい。

このレッスン以外は、スポーツクラブ他で仕事して多忙で、申し訳ありません。

近鉄橿原線 石見駅 徒歩１５分