ヨガ・フィットネスの無料体験レッスン一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室ヨガスタジオReBorn 【セル】オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 茨木市京都線・茨木駅NPO法人日本活育協会
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教室椅子やマットを使った「おうちエクササイズ」(ウエブレッスン)オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 世田谷区東急田園都市線・駒沢大学駅福島 多香恵
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教室ヨガ塾 一般クラスオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス高知県 高知市JR土讃線・高知駅ヨガ塾
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教室室見・姪浜太極拳愛好会オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス福岡県 福岡市福岡市営地下鉄空港線・室見駅Raymond Yan
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教室MOON LOTUS YOGA(ムーンロータスヨガ)オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 丹波市福知山線(篠山口~福知山)・石生駅フェレイラ ダコスタあゆみ
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教室Myスポット by マエスポ 三田市南が丘店オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 三田市三田線・横山駅ボディコンサルタントSOU
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教室太極拳ユリノキ会オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス岩手県 盛岡市JR東北本線(黒磯~利府・盛岡)・岩手飯岡駅高橋智子
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教室マインドフルネスヨガ横浜 YunaYogaオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 横浜市JR根岸線・石川町駅さとみゆな
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教室太極道交会川崎支部自照庵オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 川崎市JR南武線・武蔵中原駅齊藤昇一
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教室健康武芸テッキョン 自由ヶ丘教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス愛知県 名古屋市名古屋市営地下鉄東山線・一社駅UTC名古屋
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教室健康武芸テッキョン 山王教室オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス愛知県 名古屋市名鉄名古屋本線・山王駅UTC名古屋
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教室健康テッキョン 新守山教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス愛知県 名古屋市JR中央本線(名古屋~塩尻)・新守山駅UTC名古屋
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教室健康テッキョン 北区黒川オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス愛知県 名古屋市名古屋市営地下鉄名城線・黒川駅UTC名古屋
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教室mitra YOGA STUDIO徳川店(名古屋市東区)オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス愛知県 名古屋市名鉄瀬戸線・森下駅渡邊寛
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教室sumireyoga《保育付きママへのヨガレッスン》 船橋スタジオオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス千葉県 船橋市新京成線・高根木戸駅Sumire
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教室多摩市聖蹟桜ヶ丘セルフメンテナンス教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 多摩市京王線・聖蹟桜ヶ丘駅川村 妙子
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教室骨盤腸整ウォーキング Maiko 福岡オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス福岡県 福岡市福岡市営地下鉄空港線・西新駅福原 麻衣子
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教室プライベートマシンピラティスサロンオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 中央区東京メトロ日比谷線・築地駅リエ
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教室アロハヨガ&ピラティスオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス住所非公開最寄り駅非公開南部知子
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教室Pilates Life -Angelaオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 大阪市阪急宝塚本線・十三駅Pilates Life / Angela
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