ヨガ・フィットネスの無料体験レッスン一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
該当件数2,529件
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教室タイチーエクササイズオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 高槻市阪急京都本線・高槻市駅後藤由美子
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教室Healing Room "meria"オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス千葉県 我孫子市JR常磐線(上野~取手)・天王台駅Healing room'meria'
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教室Art de vivre湘南yoga studioオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 茅ヶ崎市JR東海道本線(東京~熱海)・辻堂駅鈴木澄子
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教室フラ教室 [毎週月曜日 17時30~19時30]オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス滋賀県 草津市琵琶湖線・草津駅KIYO
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教室太極拳・内家拳教室 Studio NeiJiaオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 相模原市JR横浜線・橋本駅久世
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教室太極拳ひばりの会オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス岩手県 盛岡市JR東北本線(黒磯~利府・盛岡)・岩手飯岡駅高橋智子
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教室太極拳ミナミオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス岩手県 盛岡市JR東北本線(黒磯~利府・盛岡)・岩手飯岡駅高橋智子
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教室乙部太極拳サークルオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス岩手県 盛岡市JR東北本線(黒磯~利府・盛岡)・矢幅駅高橋智子
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教室【宅トレ】劇団四季出身!もえティZoom30分オンライントレーニング!オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス住所非公開最寄り駅非公開大村萌絵
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教室YogaRakオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 北区JR埼京線・十条駅おわだあやこ
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教室Art de vivre湘南yoga studio 桜木町スタジオオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 横浜市JR京浜東北線・桜木町駅鈴木澄子
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教室Chetana Ashram チェータナー アーシュラムオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 逗子市JR横須賀線・鎌倉駅Chetana Ashram チェータナー アーシュラム
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教室ゆっくり体と心を解す陰Yogaオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス福岡県 大川市西鉄天神大牟田線・西鉄柳川駅江口リエ
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教室ピラティスクローバーオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 さいたま市JR埼京線・大宮駅*mi*yu*fab ハンドメイド みゆファブ
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教室yogaシャーラ(スポーツセンター)オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 川崎市京王相模原線・京王稲田堤駅miho
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教室ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ベイべリイオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス徳島県 徳島市JR高徳線・徳島駅田中みゆき
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教室呉式太極拳教室「太極の小径」オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 中野区西武新宿線・鷺ノ宮駅呉式太極拳教室「太極の小径」
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教室CMBトレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 中野区JR中央・総武線・中野駅慈猿
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教室STUDIO NORI ピラティスクラスオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅鈴木能律子 Noriko Suzuki
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教室RainbowYogaRoomオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 茅ヶ崎市JR東海道本線(東京~熱海)・茅ケ崎駅青江信明
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