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名古屋駅周辺にはピラティススタジオが多く存在しており、「どうやって選べばいいの？」「具体的にどんなスタジオがあるの？」とお悩みの方が多いのではないでしょうか。
そこで今回は、名古屋駅周辺でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。入会した後に「もっときちんと選ぶべきだった」と後悔しないためには、複数のスタジオを比較検討することが大切です。選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
そこで今回は、名古屋駅周辺でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。入会した後に「もっときちんと選ぶべきだった」と後悔しないためには、複数のスタジオを比較検討することが大切です。選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
名古屋駅周辺でピラティススタジオを探す際に気を付けたいポイント
名古屋駅周辺でピラティススタジオを探す際は、以下のポイントに気を付けて選びましょう。ピラティススタジオといっても、それぞれ特徴が異なるため、チェックすべきポイントを把握して自分に合うスタジオを見つけることが大切です。
- ピラティスの種類
- レッスン形式
- 体験レッスンの有無
ピラティスの種類
ピラティスといっても、マシンピラティスとマットピラティスでは、特徴やメリット・デメリットが異なります。運動が苦手or初心者にはマシンピラティス、コストを抑えたい方や気軽に始めたい方にはマットピラティスがおすすめです。以下の表を参考に、自分に合う方を選択してみてください。| マシンピラティス | マットピラティス | |
|---|---|---|
| 使用する道具 | リフォーマーやキャデラックなどの専用マシン | マットのみ |
| メリット | ・負荷を調整することで初心者から上級者まで対応可能 ・少ない回数でも効果を実感しやすい ・運動初心者でも始めやすい |
・ヨガマット1枚でできるから自宅でも行える ・料金が比較的安価 ・スタジオやオンラインなど、始める選択肢が多い |
| デメリット | ・料金がやや高めな傾向 ・スタジオ通いが必須 |
・体幹をしっかり意識しないと効果が出にくい ・負荷の調整が難しく運動初心者だと難易度が高い可能性がある |
| 向いている人の特徴 | ・運動が苦手or初心者 ・短期間でしっかり効果を出したい |
・手軽に続けたい ・コストを抑えたい |
ピラティスとは？効果や向いている人の特徴、スタジオの選び方なども解説
ピラティスは、運動が苦手な人でも始めやすいエクササイズです。体の柔軟性や筋力を高められたり、ダイエット効果が期待できたりするため、多くの人から注目を集めています。今回は、ピラティスとはなにか、ピラティスで得られる効果や向いている人の特徴、初心者におすすめのピラティスの始め方などを解説します。
この記事をcoto.shuminavi.net で読む >レッスン形式
ピラティスのレッスン形式は、スタジオごとにグループレッスンとプライベートレッスン（マンツーマンレッスン）が行われています。どちらかのレッスンしか行っていないスタジオも多く、スタジオを選ぶ前にレッスン形式をチェックしておくことが大切です。コスパ重視なら「グループレッスン」、効果重視なら「プライベートレッスン」がおすすめ。以下の表を参考に、どちらがより自分と相性が良いのか考えてみてください。
| グループレッスン | プライベートレッスン | |
|---|---|---|
| メリット | ・料金が安い ・仲間と一緒に楽しく続けやすい ・初心者でも気軽に始めやすい |
・個人のレベルや目的に合わせた指導を受けられる ・自分のペースで取り組める ・正しいフォームを丁寧に教えてもらえるから効果が出やすい |
| デメリット | ・一人ひとりへの指導が少なめ ・フォームが間違っていると効果が出にくい ・レッスンのレベルが合わないことがある |
・料金が高め ・スケジュール調整が必要 ・マンツーマンの環境で緊張する可能性あり |
ピラティスの料金相場まとめ | ピラティスの料金を安くするコツも解説
健康や美容への意識の高まりからピラティスへの注目が集まる中、「ピラティスを始めたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。一方で、どのくらいの料金がかかるのか分からないために、ピラティススタジオへの入会を躊躇している方もいるかと思います。今回は、ピラティスの料金相場を紹介すると共に、ピラティスの料金を安くするコツや料金に納得できるピラティス受講のポイントを解説します！
この記事をcoto.shuminavi.net で読む >体験レッスンの有無
多くのピラティススタジオでは、体験レッスンが開催されています。体験レッスンでは、スタジオやインストラクターの雰囲気、設備の使いやすさなどを確認可能です。公式サイトを見るだけでは得られない情報を得られるため、気になるスタジオがあれば、ぜひ体験レッスンに参加してみましょう。体験レッスンを受けることで、入会した後に「こんなはずじゃなかった」「思ってたのと違う」と後悔するリスクを減らすこともできます。
名古屋駅周辺でおすすめのピラティススタジオ
ここでは、名古屋駅から徒歩圏内のピラティススタジオをご紹介します。zen place（ゼンプレイス）名駅
| 名古屋駅周辺のピラティススタジオ名 | zen place名駅 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ※マットピラティスは1,000円、マシンピラティスは3,000円で体験可能 |
| 料金 | ■マットピラティス 月4回：10,450円（税込）/月 月6回：14,520円（税込）/月 デイフリー：13,552円（税込）/月 フリープラン：16,940円（税込）/月 ■マット＆マシンピラティス 各2回：12,650円（税込）/月 各3回：18,150円（税込）/月 各4回：21,560円（税込）/月 ■マシンピラティス 月4回：15,400円（税込）/月 月8回：25,300円（税込）/月 ■プライベートレッスン 月4回：32,560円（税込）/月～ ■短期集中32回コース 126,940円（税込）～ ■チケット制度 20枚チケット：47,300円（税込）～ 40枚チケット：85,800円（税込）～ |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-10名駅ファーストビル 6B |
| 名古屋駅からのアクセス | 名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分 |
| 公式サイト | zen place名駅 |
zen place名駅は、ピラティス＆ヨガを提供しているスタジオです。全国に140スタジオを展開中で、毎月1,000以上の多種多様なレッスンを行っています。
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが指導してくれるため、初心者や運動が苦手な方でも心配いりません。公式サイトでは、所要時間約2分で最適なコースを診断できるので、気になる方はチェックしてみてください。
ピラティススタジオDEP 名古屋店
| 名古屋駅周辺のピラティススタジオ名 | ピラティススタジオDEP 名古屋店 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ※2,980円で体験可能（初回全額返金保証つき） |
| 料金 | ■プライベートレッスン 1回9,900円 ■月定額プラン（プライベートレッスン） ライト（2回）：17,000円 スタンダード（4回）：32,000円 プレミアム（7回）：54,600円 ■グループレッスン 月受け放題：3,000円 ■オンラインレッスン 月4回受け放題：3,000円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区則武2丁目1−2加藤ビル4F403 |
| 名古屋駅からのアクセス | 名古屋駅新幹線口、エスカ地下街7番出口から徒歩約3分（300m） |
| 公式サイト |
ピラティススタジオDEP 名古屋店 |
ピラティススタジオDEP 名古屋店のインストラクターは、PHIピラティス資格だけでなく、理学・作業療法士の専門知識も保有しているプロインストラクターです。年間10万レッスン以上を行っており、実績も豊富。高品質のピラティスマシンとインストラクターの専門技術を合わせることにより、1,000種類以上の運動を提供しています。
利用者の悩みにコミットするべく、24時間サポートも実施。専用コミュニティや個別LINEでいつでもお悩み相談できる体制が整っています。
ルルト 名駅店
| 名古屋駅周辺のピラティススタジオ名 | ルルト 名駅店 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 体験レッスンの有無 | 〇（初回トライアル全額返金保証つき） ※45分1,000円で体験可能 |
| 料金 | 月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区竹橋町14-2 ブラン・ド・ブラン5B |
| 名古屋駅からのアクセス | 名古屋駅から徒歩約5分 |
| 公式サイト |
ルルト 名駅店 |
ルルト 名駅店では、完全マンツーマンでマシンピラティスレッスンを提供。一人ひとりの目標や悩みに合わせて、プロインストラクターがカスタムメニューを作成してくれるから、効率よく美しい体を目指せます。
理学療法士監修のスタジオで、解剖学に基づき1回のレッスンで結果を出すことにこだわっているのが特徴。お客様満足度は98％、リピート率は92％を誇っています。
ピラティス＆ジム 1to1 名古屋駅店
| 名古屋駅周辺のピラティススタジオ名 | ピラティス＆ジム 1to1 名古屋駅店 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ※キャンペーン中は0円で体験可能 |
| 料金 | 40分コース：1回あたり6,600円（税込） 60分コース：1回あたり9,900円（税込） 80分コース：1回あたり13,200円（税込） ダイエットコース（60分×16回）：2ヶ月で179,685円（税込） |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F Bフロア |
| 名古屋駅からのアクセス | JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分 名古屋市営地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅から徒歩4分 |
| 公式サイト |
ピラティス＆ジム 1to1 名古屋駅店 |
ピラティス＆ジム 1to1 名古屋駅店は、ピラティスとゆるトレを行えるスタジオです。一人ひとりの体力と体に合わせて、パーソナル形式でレッスンを提供。完全個室のゆったり空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
食事プランも提案してもらえるため、ピラティスだけを行うよりも短期間で結果を出しやすいでしょう。パーソナルなのに1回6,600円～というリーズナブルな料金体系も魅力の一つです。
ASTEL（アステル） 名古屋駅店
| 名古屋駅周辺のピラティススタジオ名 | ASTEL 名古屋駅店 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ※1回3,850円～体験可能 |
| 料金 | ■マシンピラティスパーソナル（50分） 1回：9,900円 月2回：19,800円 月4回：37,400円 月6回：52,800円 通い放題：88,000円 ■マシンピラティスペアレッスン 月2回：29,700円 月4回：56,100円 月6回：79,200円 通い放題：132,000円 ■マシンピラティスグループ（45分） 1回：3,300円 月4回：12,320円 月6回：16,500円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅5丁目6-18 伊原ビル3階 |
| 名古屋駅からのアクセス | 名古屋駅から徒歩10分 |
| 公式サイト |
ASTEL 名古屋駅店 |
ASTEL 名古屋駅店のモットーは、「より良い身体で、より良い明日を。」です。最短で効果を出したい方にはパーソナルレッスンが、気軽に始めたい方や友達・家族と一緒に取り組みたい方にはグループレッスンがおすすめ。グループレッスンといっても、1枠4名までの少人数制レッスンなので、初心者でも安心して始められるでしょう。
お水がサービスでついており、追加料金を払えば、食事指導や有酸素マシンの利用、プロテインの購入なども可能です。
パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店
| 名古屋駅周辺のピラティススタジオ名 | パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 体験レッスンの有無 | × （食事改善案を提案してもらえる無料カウンセリングあり） |
| 料金 | ■月額制 超時短！30分コース（計16回・2ヶ月）：月々49,225円（税込） 50分ショートコース：月々67,500円（税込）～ 75分クイックコース：月々89,800円（税込）～ 100分スタンダードコース：月々123,900円（税込）～ ■回数券 パーソナル30分：1回6,600円（税込） パーソナルレッスン50分：1回9,050円（税込） パーソナルレッスン75分：1回11,800円（税込） |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目２８−９ ブライトビル 301号室 |
| 名古屋駅からのアクセス | 地下鉄東山線名古屋駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク |
ダイエット目的でピラティスを始めたい方には、パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店がおすすめです。採用率10％の精鋭トレーナーからパーソナルトレーニングとピラティスの指導を受けることで、理想の体を実現できます。
単に痩せるだけではなく「生涯美しく」をテーマにサービスを提供しており、20㎏以上のダイエット実績が豊富です。食事によるストレスからリバウンドしてしまわないよう、しっかりと3食食べるダイエットを提案しています。女性専用かつ完全個室なのも魅力的です。
La pilates（ラ ピラティス） 名駅店
| 名古屋駅周辺のピラティススタジオ名 | La pilates（ラ ピラティス） 名駅店 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン （専任の女性インストラクター） |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ※90分フルセットを3,000円で体験可能 |
| 料金 | 90分：12,000円（税込）～ （ゆがみチェック・オーダーメイド骨膜整体・マシンピラティス・レンタルウェア込み） |
| 住所 | 名古屋市中村区名駅南1丁目19-13 AEビル302 |
| 名古屋駅からのアクセス | 地下鉄東山線・桜通線名古屋駅から徒歩7分 名鉄名古屋駅から徒歩5分 近鉄名古屋駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | La pilates |
La pilates 名駅店の最大の特徴は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた、独自の美ボディ化メソッド。まずは骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで体を整えます。日頃の姿勢のクセや体の使い方の問題をクリアにしてからピラティスに取り組むことで、より効率的なトレーニングが可能です。
STUDIO TOU（スタジオトゥーユー） 愛知名古屋店
| 名古屋駅周辺のピラティススタジオ名 | STUDIO TOU 愛知名古屋店 |
| ピラティスの種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 体験レッスンの有無 | 〇 ※グループレッスンは3回3,000円、プライベートレッスンは1回5,000円で体験可能 |
| 料金 | ■回数券 ピラティス1回：8,800円 ピラティス5回：38,500円 ピラティス10回：66,000円 ピラティス セミプライベート1回：5,500円 ピラティス グループプライベート1回：4,400円 新規男性会員 ピラティス1回：15,400円 新規男性会員 ピラティス10回：132,000円 ■月額制 グループ通い放題：15,400円 グループ週1回：13,200円 グループ月2回：9,900円 月2回プライベート：13,200円 月4回プライベート：26,400円 月8回プライベート：52,800円 ■鍼灸治療 19,800円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目23-31 ミヤミチビル4F |
| 名古屋駅からのアクセス | 近鉄名古屋駅ミヤコ地下街6出口から徒歩約5分 |
| 公式サイト |
STUDIO TOU（スタジオトゥーユー） |
STUDIO TOU（スタジオトゥーユー） 愛知名古屋店では、「美」と「健康」をコンセプトに、一人ひとりに寄り添ったプログラムを提供しています。仕事で忙しい方、出産後の方、シニアの方など、幅広い方の目的や悩みに応じて、丁寧な指導が可能です。
都会の中心とは思えない隠れ家のような心が休まる空間だから、じっくり自分の体と向き合えるでしょう。ピラティススタジオには珍しい、鍼灸の施術を受けることもできます。
名古屋駅周辺で自分に合うピラティススタジオを見つけよう
名古屋駅周辺には、数多くのピラティススタジオが存在します。しかし、ピラティススタジオといっても、特徴や受けられるレッスンやサービス内容が異なるため、自分に合うスタジオを探すことが重要です。相性の良いピラティススタジオなら、続けやすく効果を感じやすいでしょう。体のメンテナンス・ダイエット・姿勢改善などの目的に合わせて特化したスタジオを選ぶことも大切です。
