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マシンピラティスは、初心者や筋力に自信がない人が取り組みやすいというメリットがあるものの、マットピラティスに比べて利用料金が高い傾向にあります。
そこで今回は、浜松市のマシンピラティススタジオをご紹介。選び方から解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
浜松市で安いマシンピラティススタジオを選ぶポイント
- 料金の安さと支払方法
- 通いやすい立地かどうか
- 目的やレベルが合っているか
- レッスンの形式
- 資格と経験があるインストラクターか
料金の安さと支払方法
マシンピラティスの月額相場は、1~4万円ほどと言われています。1回3,000円以下で受けられるスタジオもあれば、1回9,000円以上かかるスタジオも。マシンピラティススタジオを選ぶ際は、予算を決め、予算内で収まりそうかどうかを検討することが大切です。月額以外にも、入会金や事務手数料、用品代などがかかる可能性があるため、月々にかかる費用だけではなく総費用をチェックしましょう。
料金を抑えたいのであれば、支払い方法にも着目すべきです。
支払方法はスタジオによりさまざまですが、月額制や都度払いよりも回数券や通い放題の方が割引があることが多く、お得でしょう。回数券なら、出費が多い時期や忙しい時期はマシンピラティスの頻度を減らすということもできます。
支払方法 | 特徴 | おすすめの人 |
---|---|---|
都度払い | ・レッスンを受ける度に支払う | ・好きなタイミングで通いたい人 ・その月の収支状況に合わせて通う頻度を変えたい人 |
回数券 | ・1回あたりのレッスン料が割引されることが多い | ・都度払いよりも費用を抑えたい人 |
通い放題 | ・制限されずに好きなときに好きなだけレッスンを受けられる ・費用は高め |
・頻繁に通いたい人 ・都度払いが面倒だと感じる人 |
月額制 | ・月に通える回数が決まっている | ・定期的に通えることが確定している人 |
通いやすい立地かどうか
面積が広い浜松市では、料金だけでなく立地にも注意して選びたいところ。料金だけで選んでしまうと、「遠すぎて通うのが面倒」「通う時間がない」という事態になりかねません。ピラティスは、継続してこそ効果を実感できるものです。通いやすいほど継続しやすくなるため、自宅や職場の近く、通勤路沿いで探すといいでしょう。
目的やレベルが合っているか
目的やレベルが合っていないと、希望するプログラムを受けられなかったり、通っても望む効果を得られなかったりする可能性があります。ただ身体を動かしたいだけ、より美しいボディを目指したい、など目的は人により違うでしょう。ピラティス専門のスタジオもあれば、ボディメイクやストレッチ、脱毛など、美に関するさまざまなサービスを受けられるスタジオもあります。マシンピラティスのスタジオを探す前に、まずは自分の目的やレベルを把握しましょう。
レッスンの形式
プライベートレッスン(マンツーマンレッスン)よりもグループレッスンの方が安いため、レッスンの種類も重要なポイントです。スタジオによっては、レッスンの形式が固定されていて選べない場合もあります。それぞれのレッスンのメリット・デメリットは、以下の通りです。
レッスンの種類 | 特徴 | メリット | デメリット |
---|---|---|---|
プライベートレッスン | ・インストラクター1人に対して生徒1人 | ・身体の状態や目的などに合わせて丁寧な指導を受けられる ・自分のペースで取り組める ・いつでもインストラクターに質問できる |
・費用が高くなりがち |
グループレッスン | ・インストラクター1人に対して生徒数名 | ・他の人の動きを見て理解を深められる ・仲間がいることでモチベーションを保ちやすい ・プライベートレッスンよりも安い傾向 |
・スケジュールは固定なことが多い |
資格と経験があるインストラクターか
マシンピラティスの効果を実感したいのであれば、インストラクターの資格や経験にも着目してみることをおすすめします。ピラティスに関する資格を取得済みのインストラクターであれば、専門的な知識を活かして最適なプログラムを提案してもらえるでしょう。以下は、ピラティスの主な資格団体です。
どれも、ピラティスの国際的な非営利組織であるPMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)の認定団体で、「世界でも通用する水準のピラティス団体である」と認められています。
- BASIピラティス
- STOTT PILATES
- Peak
- POLESTAR
- PHIピラティス
- FTPピラティス
- バランスボディ
- BESJピラティス
浜松市の安いマシンピラティススタジオおすすめ10選
ここでは、浜松市の安い魔進ピラティススタジオをご紹介します。安いピラティススタジオ名 | エリア | 料金 | 特徴とおすすめポイント |
---|---|---|---|
マシンピラティス専門 pilates K | 中央区(旧中区) | マンスリー4メンバー:13,420円 マンスリーフルメンバー:16,170円 マンスリーデイメンバー:14,520円 |
・JR浜松駅直結 ・ボディメイクもできる |
奈於ピラティススタジオ ルーエ |
中央区(旧中区) | グループレッスン:4,400円 プライベートレッスン(45分):5,500円~ プライベートレッスン(50分):8,800円~ セミプライベートレッスン:5,500円~ |
・ハイレベルなレッスンが受けられる ・産後やマタニティレッスンあり |
StretchStudio&fitnessGYM AAA☆ピラティススタジオ |
中央区(旧中区) | 45分:4,950円 月額4回コース(45分):17,160円 月額4回コース(60分):22,880円 月額4回コース(90分):34,320円 |
・キッズスペースあり ・フィットネスジムや脱毛も利用可能 |
studio me. |
中央区(旧中区) | 50分:6,600円(パーソナルレッスンの場合) | ・おしゃれな空間 ・コラーゲンマシンあり |
HELSTA |
中央区(旧中区) | 【フリーパス(グループレッスン)】 デイ会員:8,800円/月 ナイト会員:9,900円/月 ゴールド会員:11,000円/月 【プライベートレッスン】 50分:4,620円~ |
・オンラインレッスンや指導者コースあり ・フリーパスでお得に利用できる |
PILATESSTUDIO R |
中央区(旧中区) | 月4回会員:11,000円 月8回会員:17,600円 |
・レッスン受講日はライフウェル浜松の全設備が使える ・パウダールーム完備 |
Pilates & Relaxation COSY STUDIO |
中央区(旧中区) | 【プライベートレッスン】 60分:6,600円 30分:3,850円 【グループレッスン60分】 2人:8,800円(1人4,400円) 3人:11,550円(1人3,850円) 4人:13,200円(1人3,300円) 5人:13,750円(1人2,750円) 【回数券】 60分5回券:28,050円 60分10回券:49,500円 30分5回券:16,500円 30分10回券:30,800円 |
・プライベート空間 ・車いすや補助の必要な状態でも利用可能 |
Fleur |
浜名区(旧浜北区) | 50分:3,980円 | ・女性専用フィットネススタジオ ・ヨガやパーソナルトレーニングも受けられる |
REMORE+ |
浜名区(旧浜北区) | 【個人向け】 ・個人格安プラン:15,000円(月3回) ・個人一般プラン:27,000円(月6回) ・個人VIPプラン:50,000円(月12回) 【グループ向け】 ・グループAプラン:28,000円(月6回) ・グループBプラン:55,000円(月12回) |
・美容の総合施設 ・定額で様々なメニューを受けられる |
心とからだセラピー やすらぎ |
浜名区(旧浜北区) | 【プライベートレッスン】 1回:8,470円 4回:31,900円 8回:61,600円 70歳以上の方:1回6,600円 【グループレッスン】 1人4,235円 |
・個人サロン ・ボディケアや香りを使った体質分析も |
マシンピラティス専門 pilates K(浜松メイワン店)【中央区砂山町】
マシンピラティス専門 pilates Kは、女性専用のマシンピラティススタジオです。JR浜松駅直結の浜松メイワン内にあるため、電車で通勤している人にとっては、疲れている仕事帰りでも寄りやすい立地でしょう。買い物のついでに気軽に立ち寄りたい人にもおすすめです。アイテムの購入やレンタルができるため、最小限の荷物で行くことができます。
音楽に合わせて楽しくトレーニングできる他、各部位に特化したボディメイクプログラムも受けることが可能です。強度や目的に合わせて選べるため、マシンピラティス初心者や筋力に自信がない人でも心配いりません。
ピラティススタジオ名 | マシンピラティス専門 pilates K |
利用料金 |
マンスリー4メンバー:13,420円/月 マンスリーフルメンバー:16,170円/月 マンスリーデイメンバー:14,520円/月 |
体験レッスン | 60分2,000円(一部無料な店舗も) |
インストラクター | 調査中 |
レッスンの形式 | グループレッスンのみ |
営業時間 | 火・水・金 / 10:00~22:00 木 / 17:30~22:00 土・祝 / 10:00~18:30 日 / 10:00~18:00 |
定休日 | 月曜日 |
住所 | 静岡県浜松市中央区砂山町6-1 MAY ONE 6階 |
駐車場 | あり |
電話番号 | 0570-050-055 |
公式サイト | マシンピラティス専門 pilates K |
奈於ピラティススタジオ ルーエ【中央区佐鳴台】
奈於ピラティススタジオ ルーエは、本格的なピラティス専用スタジオです。アメリカから輸入した機材や設備が充実しており、ハイレベルなレッスンを受けたい人におすすめ。ピラティス理論を熟知したインストラクターが、一人ひとりの悩みや目的にコミットしてくれます。レッスンは、プライベートレッスンとグループレッスンの他、特別講座も。特別講座は、骨盤底筋や骨に的を絞って強化したい人や、産前産後のボディケアをしたい人向けの、スペシャルなコースです。
インストラクターと1対2や1対3でレッスンを受けられるセミプライベートレッスンもあります。
ピラティススタジオ名 | 奈於ピラティススタジオ ルーエ |
利用料金 | グループレッスン:4,400円 プライベートレッスン(45分):5,500円~ プライベートレッスン(50分):8,800円~ セミプライベートレッスン:5,500円~ 入会金:11,000円 登録手数料:3,300円 |
体験レッスン | 調査中 |
インストラクター | ピラティス資格保有者 理学療法士免許取得者 |
レッスンの形式 | プライベートレッスン グループレッスン 特別講座 |
営業時間 | 月~金:9時~21時 土:9時~20時 日:9時~18時 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 静岡県浜松市中央区佐鳴台6-9-12 |
駐車場 | あり |
電話番号 | 053-482-7835 |
公式サイト | 奈於ピラティススタジオ ルーエ |
StretchStudio&fitnessGYM AAA☆ピラティススタジオ【中央区佐鳴台】
「日常生活やスポーツなどの場面でパフォーマンスを向上させたい」と考えているなら、StretchStudio&fitnessGYM AAA☆ピラティススタジオがおすすめです。ストレッチとマシンピラティスを組み合わせることで、疲れとケガに負けない自由な身体を手に入れることができます。1階が24時間のジム、2階がストレッチ&マシンピラティスエリアです。ジムの会員になれば、2階のスペースも自由に利用できます。キッズルームが完備されており、子連れでも安心して利用できるでしょう。
ピラティススタジオ名 | StretchStudio&fitnessGYM AAA☆ピラティススタジオ |
利用料金 | ジム(2年契約使いたい放題):3,190円 【マシンピラティスとストレッチのみ】 45分:4,950円 月額4回コース(45分):17,160円 月額4回コース(60分):22,880円 月額4回コース(90分):34,320円 |
体験レッスン | あり(45分×2回で6,600円) |
インストラクター | プロのストレッチトレーナー |
レッスンの種類 | 調査中 |
ピラティスの種類 | マシンピラティス |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
住所 | 静岡県浜松市中央区佐鳴台4丁目40ー33 |
駐車場 | あり(8台) |
電話番号 | 080-2552-3793 |
公式サイト | StretchStudio&fitnessGYM AAA☆ピラティススタジオ |
studio me.【中央区板屋町】
studio me.は、2024年の8月に移転オープンしたマシンピラティススタジオです。完全予約制のプライベート空間のため、「ピラティスを通じて自分と向き合いたい」「筋肉や身体だけでなく心のバランスも整えたい」と考えている人に向いています。贅沢な空間でマシンピラティスに取り組めるのに、50分6,600円〜とコスパ最強なのも嬉しいポイントです。
マシンを使ったパーソナルセッションを採用しており、専用マシンが体の動きをサポートしてくれるため、筋力が少ない方でも無理なくエクササイズできます。寝ながらのトレーニングや負荷の調整もしてもらうことができ、自分のペースでトレーニングすることが可能です。
ピラティススタジオ名 | studio me. |
利用料金 | 50分:6,600円(パーソナルレッスンの場合) |
体験レッスン | 調査中 |
インストラクター | 調査中 |
レッスンの種類 | プライベートレッスン ペアレッスンなど |
ピラティスの種類 | マシンピラティス |
営業時間 | 10時~20時(最終受付19:00) |
定休日 | なし |
住所 | 静岡県浜松市中央区板屋町522 MY BILD 2F |
駐車場 | 調査中 |
電話番号 | 調査中 |
公式アカウント(Instagram) | studio me. |
HELSTA【中央区木戸町】
HELSTAは、通う時間帯に応じて料金が異なるマシンピラティススタジオです。入会金がかからないビジター枠でも利用可能ですが、フリーパス会員が1番人気で、デイ会員(平日の昼間のみ通える)なら8,800円で通いたい放題。フリーパス会員は、グループレッスンだけでなく、ヨガやダンス、バレエなどのレッスンが受け放題なので、「料金を抑えたいけど気にせず通いたい」人におすすめです。
赤ちゃんまたは幼児の同伴OKの産後ケア・マタニティクラスもあり、幅広い年代の人から支持を受けています。
お悩みや身体の痛みを効率よく改善したい場合は、プライベートレッスンがおすすめ。ピラティス・加圧・ジャイロトイック®・マスターストレッチなどのメニューから最適なメニューを提案してもらえます。
ピラティス指導者養成コースや指導者向けのワークショップが行われており、指導者を目指す人にも最適なスタジオです。
ピラティススタジオ名 | HELSTA |
利用料金 | 入会金:11,000円(体験当日の入会で無料になる) 事務手数料:3,300円 【フリーパス(グループレッスン)】 デイ会員:8,800円/月 ナイト会員:9,900円/月 ゴールド会員:11,000円/月 【プライベートレッスン】 50分:4,620円~ 【加圧エクササイズ】 4,070円~ |
体験レッスン | あり |
インストラクター | ピラティス資格保有者 |
レッスンの形式 | プライベートレッスン グループレッスン オンラインレッスン 指導者コース |
営業時間 | 平日:9時30分~21時 土・日:9時~12時 |
定休日 | 月曜日・祝日 |
住所 | 静岡県浜松市中央区木戸町3-1 大和染工ビル 3階 |
駐車場 | あり |
電話番号 | 053-489-6680 |
公式サイト | HELSTA |
PILATESSTUDIO R【中央区木戸町】
PILATESSTUDIO Rは、ライフウェル浜松内にあるマシンピラティススタジオです。レッスン受講日は、ライフウェル浜松の全施設(ジム・溶岩ホットヨガスタジオ・お風呂・岩盤浴)も利用でき、コスパ抜群。マシンピラティスだけでなく、ジムやお風呂も楽しみたい人、お得に利用したい人に特におすすめです。パウダールームも完備しているから、お出かけ前でも気にせず利用できます。
グループレッスンのみですが、少人数制なので、フォームの詳細まで丁寧にチェックしてもらうことができるでしょう。ピラティスだけでなく身体のことを知り尽くしたインストラクターがレッスンを担当しており、指導力も確かです。
ピラティススタジオ名 | PILATESSTUDIO R |
利用料金 | 入会金:5,500円 事務手数料:3,300円 月4回会員:11,000円/月 月8回会員:17,600円/月 |
体験レッスン | あり |
インストラクター | ピラティス資格保有者 |
レッスンの形式 | グループレッスンのみ |
営業時間 | 月~金:10時~23時 土:10時~20時 日・祝:10時~19時 |
定休日 | 木曜日、年末年始 |
住所 | 静岡県浜松市中央区木戸町1-17 ライフウェル浜松 2階 |
駐車場 | あり |
電話番号 | 053-468-2181 |
公式サイト | PILATESSTUDIO R |
Pilates & Relaxation COSY STUDIO【中央区西伊場町】
Pilates & Relaxation COSY STUDIOでは、マシンピラティスによるレッスンとリラクゼーションサービスを提供しています。自宅の一部を使用した小さなスタジオなので、「人の目が気になる」人や「人数が多いのが苦手」な人でも安心です。一人ひとりに目的や状態に合わせて柔軟に対応しており、車いすや補助の必要な状態でも可能な範囲でエクササイズを提案してもらえます。個々の状況に合わせてもらえるのは、プライベートスタジオならではのメリットです。
プライベートレッスンのみですが、同伴者(家族や友人)とのグループレッスンならOK。子どもを連れて行って、待合スペースで待っていてもらうこともできます。
ピラティススタジオ名 | Pilates & Relaxation COSY STUDIO |
利用料金 | 入会金:5,500円 【プライベートレッスン】 60分:6,600円 30分:3,850円 【グループレッスン60分】 2人:8,800円(1人4,400円) 3人:11,550円(1人3,850円) 4人:13,200円(1人3,300円) 5人:13,750円(1人2,750円) 【回数券】 60分5回券:28,050円 60分10回券:49,500円 30分5回券:16,500円 30分10回券:30,800円 |
体験レッスン | あり(60分3,300円) |
インストラクター | ピラティス資格保有者 |
レッスンの形式 | プライベートレッスンのみ (同伴者とのグループレッスンは最大5名までOK) |
営業時間 | 9時~20時(最終受付19時30分) |
定休日 | 不定休 |
住所 | 静岡県浜松市中央区西伊場町10-13 1階 |
駐車場 | あり |
電話番号 | 調査中 |
公式サイト | Pilates & Relaxation COSY STUDIO |
Fleur【浜名区貴布祢】
Fleurは、プレ葉ウォーク浜北店内1階にある女性専用フィットネススタジオです。筋力トレーニングを行うサーキットトレーニングをはじめ、ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動マシンが完備されており、ピラティスはもちろん、ヨガやパーソナルトレーニングも受けられます。nanohana鍼灸サロンが併設されているため、美容鍼、身体の痛みやケアにアプローチする施術(鍼・きゅう)も利用することが可能です。美容に多方面からアプローチできることで、効果が出やすくなるでしょう。
ピラティススタジオ名 | Fleur |
利用料金 | 50分:3,980円 入会金+手数料:11,000円(当日入会で無料になる) |
体験レッスン | あり(40分2,980円)※当日入会でキャッシュバック |
インストラクター | ピラティス資格保有者 |
レッスンの形式 | グループレッスン パーソナルレッスン |
営業時間 | 月~金:10時~13時/15時~20時 土:10時~13時30分 |
定休日 | 日・年末年始・GW・お盆など |
住所 | 静岡県浜松市浜名区貴布祢1200 プレ葉ウォーク浜北 1階 |
駐車場 | あり |
電話番号 | 080-7595-9746 |
公式サイト | Fleur |
REMORE+【浜名区染地台】
ピラティス以外の美容メニューも利用したい人には、REMORE+がおすすめです。美容複合施設で、脱毛、エステ、ストレッチ、EMSトレーニング、マシンピラティス、マツエクサロン、整骨院、ネイルサロン、コワーキングスペース、化粧品販売など、さまざまなサービスを一つの施設で利用できます。月額定額で決まった回数サービスを受けられるシステムなので、自分に合うプランがきっと見つかるでしょう。複合施設の強みは、同じ悩みに対して多角的にアプローチできる点です。
複数の施設を渡り歩く必要がないため、忙しい人や時間を無駄にしたくない人に特に向いています。
ピラティススタジオ名 | REMORE+ |
利用料金 |
【個人向け】 ・個人格安プラン:15,000円(月3回) ・個人一般プラン:27,000円(月6回) ・個人VIPプラン:50,000円(月12回) 【グループ向け】 ・グループAプラン:28,000円(月6回) ・グループBプラン:55,000円(月12回) |
体験レッスン | あり(30分1,000円) |
インストラクター | 調査中 |
レッスンの形式 | 調査中 |
営業時間 | 10時~23時 |
定休日 | なし |
住所 | 静岡県浜松市浜名区染地台6丁目10-12 |
駐車場 | あり(10台以上) |
電話番号 | 053-581-7273 |
公式サイト |
REMORE+ |
心とからだセラピー やすらぎ【浜名区都田町】
心とからだセラピー やすらぎでは、「今の自分を変えたいけどスタジオに行く自信がない」人の初めの一歩を応援しています。「自分のからだを自分が一番好きになれ!」をモットーに掲げ、幅広い世代の人々にさまざまなトレーニングを提供。マシンピラティスの他、補助具を用いたエクササイズやストレッチ、ヨガなども受けられます。レッスンは、自宅スタジオsai・ramもしくは出張での受講が可能です。一人ひとりの要望をヒアリングした上で、最適なメソッドを選び、「心と身体の調和」を調整しています。
ピラティススタジオ名 | 心とからだセラピー やすらぎ |
利用料金 | 【プライベートレッスン】 1回:8,470円 4回:31,900円 8回:61,600円 70歳以上の方:1回6,600円 【グループレッスン】 1人4,235円 |
体験レッスン | あり(60分6,000円) |
インストラクター | ピラティス資格保有者 |
レッスンの形式 | プライベートレッスン グループレッスン |
営業時間 | 9時30分~19時 |
定休日 | 日曜日 |
住所 | 静岡県浜松市浜名区都田町6146 |
駐車場 | あり |
電話番号 | 090-2184-5864 |
公式サイト | 心とからだセラピー やすらぎ |
安いマシンピラティススタジオならお得に通えて続けやすい
マットピラティスに比べて高めなマシンピラティスのレッスンですが、コスパが良く安いスタジオなら、費用を抑えて通い続けることができます。ピラティスは、通い続けることで効果を発揮しやすくなるものです。マシンピラティスに通いたいと思っている人は、ぜひこの記事を参考に、安くて自分に合うスタジオを探してみてください。