ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室アシュタンガビギナークラスオンライン可ヨガ・フィットネス富山県 高岡市あいの風とやま鉄道線・高岡駅CHIAKI
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教室松濤館流空手道星心館横浜オンライン可ヨガ・フィットネス神奈川県 横浜市JR根岸線・関内駅尾形菜々
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教室ヨガスタジオブレスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 北区JR埼京線・赤羽駅MIWA
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ワークショップ開催リクエスト受付中身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中【オンライン】ビクラムヨガ 90分 26+2 BIKRAMYOGAオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区都営大江戸線・勝どき駅櫻子
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ワークショップ開催リクエスト受付中【オンライン】子供の瞑想オンライン可ヨガ・フィットネス住所非公開最寄り駅非公開藤井知子
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ワークショップ開催リクエスト受付中【オンライン】アーユルヴェーダ 基礎の基礎講座 全6回オンライン可ヨガ・フィットネス住所非公開最寄り駅非公開藤井知子
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ワークショップ開催リクエスト受付中オンラインヨガ 60分 しっかりほぐして鍛えるビクラムヨガプラスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区都営大江戸線・勝どき駅櫻子
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ワークショップ開催リクエスト受付中ベビーシッターで安心!マタニティヨガ&ママヨガオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 中央区東京メトロ有楽町線・月島駅櫻子
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ワークショップ開催リクエスト受付中オンラインヨガ 60分 ビクラムヨガプラスーBIKRAM YOGAオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区都営大江戸線・勝どき駅櫻子
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教室スタジオプラーチー インド舞踊・ヨガ&瞑想・インド古武術オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 藤井寺市近鉄南大阪線・土師ノ里駅スタジオプラーチー インド舞踊&ヨガ・瞑想
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ワークショップ開催リクエスト受付中健康気功エクササイズオンライン不可ヨガ・フィットネス京都府 京都市琵琶湖線・山科駅後藤由美子
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ワークショップ開催リクエスト受付中ヒールウォーキングレッスンオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区東京メトロ丸ノ内線・新宿駅YURI
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教室STUDIO NORI ピラティス方南町オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 杉並区東京メトロ丸ノ内線・方南町駅鈴木能律子 Noriko Suzuki
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教室【オンライン講座】タオルを使ったバレエエクササイズ &筋トレオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 武蔵野市JR中央線(快速)・武蔵境駅YUKO
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教室PILATES ROOMオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 世田谷区小田急線・千歳船橋駅NATSUKI
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ワークショップ開催リクエスト受付中南河内エリア初!マスターストレッチ体験オンライン不可ヨガ・フィットネス大阪府 河内長野市南海高野線・河内長野駅Yumi
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ワークショップ開催リクエスト受付中武道柔身法と易筋経講習会オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 豊島区JR山手線・池袋駅小林 直樹
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教室Aerial Osaka・エアリアル大阪オンライン可ヨガ・フィットネス大阪府 大阪市大阪メトロ長堀鶴見緑地線・西大橋駅奈緒
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ワークショップ開催リクエスト受付中体験レッスン割引♪オンラインピラティスで免疫力向上!オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 杉並区京王井の頭線・永福町駅B-Wave Dance&Pilates
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