教室情報

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）ベイべリイ

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／徳島県徳島市

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女性向けシニア向け初心者向け

自分で自分の体を整える自己整体ヨガです。

詳細情報

教室の特徴

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室です。ポーズと深い呼吸を併せて行うことで、運動が苦手だなあという方でもどなたでも無理なく体を動かしていただきながら、血流・リンパの流れを良くし、代謝アップ、肩凝り・腰痛の緩和、冷え性の改善、疲労回復、ダイエットなどさまざまな効果が期待できます。運動をされている方にはパフォーマンスのさらなる向上の為にお役だていただけたらと思います。
心よりお待ちしております。

レッスンスケジュール

隔週火曜日　午前１０時～１１時　
Zoomでのオンラインレッスン
・趣味なびワークショップよりチケットをご購入ください。
・無料体験レッスンのご予約は、「この教室に問い合わせる」か、公式ライン@beyberry「トーク」をご利用下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　

毎週火曜日　午後１時～２時
徳島市教室でのリアルレッスン

隔週金曜日　午後１時～２時
徳島市教室でのリアルレッスン（椅子に座ってチェアルーシー）

毎月最終水曜日　午後１時３０分～２時１５分
松茂町松茂内科でのリアルレッスン(チェアルーシー)

※祝日、年末年始、阿波踊り期間８/１２～８/１５は休みです。
　

月謝/入会金/年会費

オンラインレッスン　
1回￥1,100円
5回￥5,000円
12回￥11,000円

教室でのリアルレッスン　
1回￥1,540円
5回￥7,000円
12回￥15,000円

松茂内科でのリアルレッスン
1回￥1,100円
5回￥5,000円
12回￥11,000円

入会金・年会費無料、チケット制
※無料体験レッスン有　お気軽にお問合せ下さい。