ルーシーダットン（タイ式ヨガ）ベイべリイ

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室です。
運動が苦手だなあという方でもどなたでも深い呼吸に併せて、ゆっくりとしたポーズで無理なく体を動かしていただきながら、血流・リンパの流れを良くし、代謝アップ、肩凝り・腰痛の緩和、冷え性の改善、疲労回復、ダイエットなどさまざまな効果へとつなげていきます。
続けていただくことで自然に筋力アップ・柔軟性アップ・姿勢改善も期待できます。

【Zoomオンラインレッスン】
隔週火曜日　午前１０時～１１時　
　　　　　　　　　　　　　　　　
【教室でのリアルレッスン】
レギュラーコース
毎週火曜日　午後１時～２時
チェアルーシーコース
隔週金曜日　午後１時～２時

※祝日、年末年始、阿波踊り期間８/１１～８/１５は休みです。
　

入会金・年会費 無料
※無料体験レッスン有　
こちらからのお問合せチケットご購入は通常料金のまだ半額です(^_-)-☆

【通常料金】
オンラインレッスン
１回チケット　1,100円
５回チケット　5,000円
12回チケット 11,000円　

スタジオ教室リアルレッスン
１回チケット　1,540円
５回チケット　7,000円
12回チケット 15,000円　

ご用意いただくもの　
お水・ヨガマット・タオル
動きやすい服装
※教室ではレンタル料無料のヨガマットをご利用いただけます。

JR高徳線 徳島駅 徒歩５分 新町橋北詰

JR牟岐線 徳島駅 徒歩５分 新町橋北詰