ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ベイべリイオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス徳島県 徳島市JR高徳線・徳島駅田中みゆき
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教室呉式太極拳教室「太極の小径」オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 中野区西武新宿線・鷺ノ宮駅呉式太極拳教室「太極の小径」
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教室CMBトレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 中野区JR中央・総武線・中野駅慈猿
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教室ここふぃっとオンライン可ヨガ・フィットネス栃木県 宇都宮市最寄り駅非公開ここふぃっと
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ワークショップ開催リクエスト受付中ハンドスタンド練習会 倒立練習会オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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教室S-Bodyworks Stretch & Pilatesオンライン不可ヨガ・フィットネス埼玉県 川口市JR京浜東北線・川口駅SAKI
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教室STUDIO NORI ピラティスクラスオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅鈴木能律子 Noriko Suzuki
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教室Fstudio(エフスタ)オンライン不可ヨガ・フィットネス広島県 福山市JR福塩線・福山駅Fstudio(エフスタ)Tomo
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教室一般社団法人日本産後ケア推進協会マナカイオンライン可ヨガ・フィットネス大阪府 豊中市阪急宝塚本線・曽根駅三上文香
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教室RainbowYogaRoomオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 茅ヶ崎市JR東海道本線(東京~熱海)・茅ケ崎駅青江信明
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教室『おきがるヨガ』お子様連れでも出来るヨガオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 寒川町JR相模線・寒川駅青江信明
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教室ママのエクササイズ@京都駅オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス京都府 京都市京都線・京都駅小川雅子
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教室友ヨガオンライン可ヨガ・フィットネス埼玉県 入間市西武池袋線・入間市駅tomoyoga
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教室健康武芸テッキョン 熱田の森オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス愛知県 名古屋市名鉄名古屋本線・神宮前駅UTC名古屋
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教室サロンAkiko 体・心・お肌 ♡ヨガ+αで健康で美しいあなたに♡オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 大阪狭山市南海高野線・狭山駅武田 明子
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ワークショップ10月[平日]yogaシャーラ リラク(スタジオ)オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 稲城市京王相模原線・京王よみうりランド駅miho
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ワークショップ11月[平日]ルーシーダットン(タイ式ヨガ)ベイべリイ Zoomオンラインオンライン可ヨガ・フィットネス徳島県 徳島市JR高徳線・徳島駅田中みゆき
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教室高齢者向けストレッチ&リズムダンス はぴねすオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 高槻市京都線・高槻駅御内 翠和(眞理)
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教室ここちヨガオンライン可ヨガ・フィットネス千葉県 船橋市東葉高速線・船橋日大前駅Pii
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ワークショップ開催リクエスト受付中ヨガストレッチオンライン不可ヨガ・フィットネス大阪府 大阪市大阪環状線・京橋駅織田ともみ
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