ピラティスコラム

ピラティスの頻度はどのくらい？目的別・レベル別の最適な回数を解説

ピラティスをこれから始めるにあたり、どのくらいの頻度でやればいいのか悩んでいませんか。本記事では目的別・レベル別に分けて最適な頻度を解説します。

2025.02.20|趣味なび編集部

東京都内で人気のピラティススタジオ9選｜安いスタジオや無料で体験できるスタ...

東京都内には、ピラティススタジオが多数存在します。選び放題かと思いきや、「数がありすぎてどこに通えばいいのかわからない」「比較するのが面倒」という悩みも。 そこで今回は、東京都内に数あるピラティススタジオの中でも特に人気のスタジオをご紹介します。

2025.02.17|趣味なび編集部

福岡市で人気のピラティススタジオ9選｜女性専用や安いおすすめのスタジオを紹介

福岡市でピラティススタジオをお探しの方の中には、「どうやって選んだらいいのかわからない」「どんなスタジオがあるのかわからない」とお悩みの方も少なくないでしょう。 今回は、福岡市で人気のピラティススタジオはもちろん、選ぶ際のポイントも解説します。ピラティススタジオ選びでお悩みの方は、ぜひ参...

2025.02.17|趣味なび編集部

全国展開 ピラティス・フランチャイズ・スタジオ比較「個人vsチェーン」どっ...

フランチャイズスタジオでピラティスを始めようと思っていませんか。本記事では個人vsチェーンの比較をしつつ、ピラティスをこれから始める方に向けた情報をまとめて解説します。ぜひご一読ください。

2025.01.24|趣味なび編集部

ピラティス資格｜取得から活用・キャリアプランまでわかる完全解説【ピラティス...

ピラティスの教室を始めるうえで重要となるのが、資格の取得です。本記事では取得方法から活用法、キャリアプランまでまとめて解説します。ぜひご一読ください。

2025.01.23|趣味なび編集部