ピラティススタジオ取材・インタビュー

音楽に合わせて楽しむ暗闇マシンピラティス！新感覚エクササイズ「Beat P...

暗闇の中で音楽に合わせて身体を動かす、新感覚のマシンピラティススタジオ「Beat Pilates（ビートピラティス）」を体験レポート！ピラティス×音楽×暗闇が融合することで、初心者でも楽しみながら効果的にトレーニングができると注目を集めているとのこと。今回は、Beat Pilatesならではの...

2025.09.10|星野いと

インストラクターKaoruさん流レッスンとは？ヨガ・ピラティスへの想いやキ...

健康への関心が高まる今、身体と心が整うヨガとピラティスは、かつてないブームを迎えています。とはいえ、「ヨガとピラティスの違いがわからない」「身体が硬くても大丈夫？」など、悩みは多種多様。そこで今回は子役やアイドルなどの経験を経てインストラクターに転身したKaoruさんに、ヨガとピラティスの魅力...

2025.03.26|Shelly

ピラティスで未来を変える！国家資格保有者が揃うピラティススタジオDEPで体験取材

手術しないと治らないと言われたことがあるほど、姿勢の悪さにコンプレックスを抱えていた筆者。もう何もできることはないと半ば諦めていたときに、たどり着いたのがピラティスでした。そこで今回は、理学療法士や作業療法士がインストラクターを務めるピラティススタジオDEPへ体験取材！気になる効果や初心者でも...

2025.09.10|Shelly

理学療法士監修のピラティスで姿勢改善！「ルルト」の体験レッスンで驚きの変化を実感

ピラティススタジオ「ルルト（luluto）」なら、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムで、より安全かつ効果的に姿勢改善や身体の不調の解消を目指せます。そこで今回、実際にルルトの体験レッスンに参加し、その流れや効果を詳しくレポートすることに！果たして、ピラティス初心者の私で...

2025.09.10|星野いと

初心者こそ試したい！STUDIO IVYでパーソナルマシンピラティスを体験取材

人目を気にせず、マンツーマンで指導してもらえるパーソナルマシンピラティス。実は初心者こそ、パーソナルレッスンで正しい姿勢を整えたり、専属インストラクターに身体の悩みを相談しながらレッスンを受けられたりと、うれしいメリットがたくさんあります。今回はパーソナルマシンピラティススタジオを運営している...

2025.09.10|Shelly

音楽×マシンピラティスで本気のボディメイク！初心者でも安心して楽しめるpi...

全国に展開する女性専用のマシンピラティススタジオ「pilates K」。韓国発の最新マシンを使用し、音楽に合わせて楽しみながら理想のボディラインを目指せるのが特徴です。初心者から上級者まで自分のレベルに合わせたレッスンが受けられ、全身の引き締めや姿勢改善にも効果的と話題を集めています。 今回は...

2025.09.10|星野いと

編集部が体験！ホットヨガ loIve（ロイブ）の効果とは？初心者でも楽しめ...

全国展開する女性専用のホットヨガスタジオ「ロイブ（loIve）」。運動量や難易度に合わせた多彩なホットヨガレッスンに加えて、ピラティスやエクササイズ系プログラムも充実しており、無理なく楽しく続けられる環境が魅力です。そんなロイブの魅力をもっと知るため、趣味なび編集部の星野が実際に体験レッスンに...

2026.02.28|星野いと

身体も心も整える！ピラティス×読書の新境地 TSUTAYA Conditi...

変わり映えのない日々を送っていたある日、町中で「ピラティス」の看板を見かけます。ピラティスの経験はなく、なんだか難しそうと思っていたのですが、「実はヨガよりも簡単」と聞くだけに興味が膨らみます。そこで今回は「TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋店」のご協力のもと、...

2025.09.10|Shelly

最近流行りのピラティスってどうなの？男性でも楽しめる？趣味なび編集部が体験...

年齢とともに、気づけばお腹まわりが少し気になるようになってきた編集部・沼田。 整体には通っているものの、それも「とりあえず健康管理してる」気分で済ませてきました。 そこで「試してみるか！」と重い腰を上げ、今回ついにピラティスに初挑戦！ 結果は……想像以上にキツい。でも、そのぶん効果もしっ...

2025.09.10|浜本