詳細情報
教室の特徴
各種講座がございます。
【代表Norikoの講座】
(トップ画像３枚目にNorikoのビフォーアフター写真があります)
◎トータルバランス姿勢・歩き方1day集中講座(呼吸法・美脚法・美腕法)
◎パーソナルコンプリートコース(マンツーマンで動作のクセを紐解き一生涯の体作りを1年間サポートするオンラインコース)
【公認インストラクターの講座】
◎椅子ゆるく講座(小さなお子さんからご高齢の方までどなたでも取り組める、椅子に座ったまま全身を整えるメソッド)
椅子ゆるく定期グループレッスン、椅子ゆるく体操無料講座
◎ゆるくボディスキャン瞑想定期グループレッスン(マインドフルネス講座)
◎YURUKUバランスヨガ定期グループレッスン
レッスンスケジュール
1day講座は不定期で、パーソナルレッスンはご受講生とのご相談で日程を決めております。
定期グループレッスンは、担当講師により曜日や時間帯が異なります。
(詳細はホームページより)
身につくスキル・資格
姿勢や歩き方のほか、お体のセルフ調整法も身につけられます。
月謝/入会金/年会費
入会金と年会費はございません。
ご受講費
◎トータルバランス姿勢・歩き方講座(Noriko)
4時間30分 60,500円
◎パーソナルコンプリートコース(Noriko)
毎月1回 28,600円×12回
◎椅子ゆるく定期グループレッスン(公認講師)
初心者レッスン 全8回 5,500円
◎ゆるくボディスキャン瞑想グループレッスン(公認講師)
初心者レッスン 全8回 6,600円
◎YURUKUバランスヨガ(公認講師)
初心者レッスン 全8回 6,600円
(詳細はホームページより)
その他注意事項
1day講座は、主に東京・大阪で開講しております。
アクセス情報
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お勧めのワークショップ
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