マインドフルネスヨガ横浜　YunaYoga

コンセプトが「分かりやすく丁寧にマインドフルネスを」の、

瞑想・呼吸法の指導を含めた、 ヨガが初めての方でも「納得！」「満足」の丁寧＆易しい＆細やかな指導を行っている、 横浜関内、少人数制のヨガ教室です。
スポーツクラブなどの大人数クラスでは物足りなく感じてきた方、
これからヨガを始めようと考えている方、もっと丁寧に見てもらいたい方へ、
オールレベル対応のクラスを展開しています。

月曜　１９時～
木曜　１９時～
土曜日　９時３０分～
※７５分レッスン

YunaYogaでは、単に身体を動かす（アーサナ）だけではなく、
ヨガの八支則であるエッセンスをクラス内に散りばめ、
瞑想までをトータルで、一クラスの中で体験できるような構成になっています。
YunaYogaでは、ヨガの第一段階である哲学的な内容を、とても大切にしています。
「通う事で気付きを得られました」とおっしゃる生徒さんも多く いらっしゃいますが、「気付き」の中で、日常の不安や心配事、怒りの気持ちなどから自然と開放されていきます。

入会金：なし
年会費：なし
体験（初回のみ）：1500円（LINE登録いただいた場合）
チケット：１回ごと 2400円、４回券 8800円、１０回券 21000円
サブスクプラン：月４回まで 7600円、月８回まで 14400円
事務手数料 2000円をお支払いした場合、マットレンタル永久無料（それ以外の方 200円）

土曜日の午前中レッスンは、関内徒歩５分以内のスペース（技能文化会館の和室または、関内ホールの和室）で行っています。
場所が予約できない場合は、YunaYogaスタジオで開催いたします。

それ以外のレッスンはすべてYunaYogaスタジオにて開催いたします。

２０２２年４月より、三ツ境カルチャーセンターで講師さとみゆなのレッスンが新しくスタートします（若返り＆美肌のためのマインドフルネスヨガ）。ご予約は直接、三ツ境カルチャーセンター様までお願いいたします。

JR根岸線 石川町駅 徒歩15分

ブルーライン 伊勢佐木長者町駅 徒歩10分

JR根岸線 関内駅 徒歩17分