ヨガ・フィットネスの無料体験レッスン一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室RainbowYogaRoomオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 茅ヶ崎市JR東海道本線(東京~熱海)・茅ケ崎駅青江信明
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教室『おきがるヨガ』お子様連れでも出来るヨガオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 寒川町JR相模線・寒川駅青江信明
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教室ママのエクササイズ@京都駅オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス京都府 京都市京都線・京都駅小川雅子
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教室健康武芸テッキョン 熱田の森オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス愛知県 名古屋市名鉄名古屋本線・神宮前駅UTC名古屋
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教室サロンAkiko 体・心・お肌 ♡ヨガ+αで健康で美しいあなたに♡オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 大阪狭山市南海高野線・狭山駅武田 明子
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教室与那原太極拳サークルオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス沖縄県 与那原町ゆいレール・首里駅池宮正隆
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教室やさしいチェアヨガ教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 春日部市東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)・春日部駅Youko
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教室米須コミュニティセンター 太極拳サークルオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス沖縄県 糸満市ゆいレール・奥武山公園駅池宮正隆
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教室プライベートジムHPER春日部店オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 春日部市東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)・一ノ割駅プライベートジムHPER春日部店
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教室高齢者向けストレッチ&リズムダンス はぴねすオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 高槻市京都線・高槻駅御内 翠和(眞理)
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教室スタジオプラーチー インド舞踊・ヨガ&瞑想・インド古武術オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 藤井寺市近鉄南大阪線・土師ノ里駅スタジオプラーチー インド舞踊&ヨガ・瞑想
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教室【オンライン講座】タオルを使ったバレエエクササイズ &筋トレオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 武蔵野市JR中央線(快速)・武蔵境駅YUKO
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教室PILATES ROOMオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 世田谷区小田急線・千歳船橋駅NATSUKI
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教室鳥堀公民館太極拳サークルオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス沖縄県 那覇市ゆいレール・首里駅池宮正隆
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教室西原体育館太極拳サークルオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス沖縄県 西原町ゆいレール・てだこ浦西駅池宮正隆
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教室ピラティスジムTopRyde阪神西宮店オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 西宮市阪神本線・西宮駅芦田 崚馬
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教室60代から愉しむ バレエ エクササイズオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 川崎市東急田園都市線・宮前平駅MAISON DE BALLET Minami-Aoyama
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教室健康陳式太極拳倶楽部オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 北区JR京浜東北線・上中里駅岸
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教室Cheerful kids 硬ヨガオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス千葉県 松戸市JR常磐線(上野~取手)・北小金駅Demmy
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教室ケトルベル入門!正統派kettlebellをマスター【オンライン】オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス広島県 広島市最寄り駅非公開安部 裕一郎
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