【2025年度版】総合型フィットネスクラブ店舗数ランキング｜料金や特徴などを徹底解説

総合型フィットネスクラブって何？ジムとは違うの？

トレーニングや運動に特化しているだけでなく、幅広い施設やプログラムを提供しているフィットネスクラブのことです。ジムやスタジオ、プールやスパなどの施設がセットになっていて、さまざまな目的やニーズに応じて楽しめます。

有酸素運動や筋力トレーニングのみならず、ヨガやダンスレッスン、ボクササイズなど、多彩なプログラムが提供されており、運動したい方にとって最適な施設です。さまざまな運動やプログラムにチャレンジでき、飽きにくいというメリットもあります。24時間営業している店舗も多数あり、忙しい方からも人気です。

ジムとの違い

最大の違いは、ジムが筋力トレーニングや有酸素運動を行うために特化した施設なのに対して、総合型フィットネスクラブはジムエリア以外の設備も豊富なことです。総合型フィットネスクラブにはスパが併設されていることも多く、運動とリラクゼーションを両立できます。

また、中学生以下の利用を禁止しているジムが多くありますが、総合型フィットネスクラブは子どもから高齢者まで楽しめる施設が多いようです。総合型フィットネスクラブとジムは混同されがちですが、厳密には異なります。

施設が充実している分、ジムよりも高額な傾向にありますが、利用できるサービスの充実度を考えれば、コスパは悪くないはずです。

総合型フィットネスクラブがおすすめな人の特徴

以下の項目に1つでも当てはまる人は、総合型フィットネスクラブの利用がおすすめです。

• さまざまな運動を楽しみたい
• 飽きっぽい
• 運動初心者（もしくはブランクがある）

さまざまな運動を楽しみたい

ジム・スタジオ・プール・リラクゼーションが揃っている総合型フィットネスクラブは、さまざまな運動を楽しみたい方に最適です。より楽しみたいと考えている方は、プログラムが豊富な施設を選択するとよいでしょう。

総合型フィットネスクラブなら、ダイエットや体の引き締め、不調改善など、目的に応じた運動を組み合わせることもできます。リラクゼーションエリアでは体のメンテナンスもでき、至れり尽くせりです。

飽きっぽい

総合型フィットネスクラブは、運動を始めても「すぐに飽きて続かない…」という人にとって理想的な環境です！ジャンルやプログラムを自由に選べるため、飽きっぽい方でも飽きにくく、楽しんで続けやすいでしょう。例えば、「今日は筋トレ、明日はヨガ、週末はプール」と気分次第で選ぶことができ、マンネリ化を防げます。季節や流行に合わせたイベントやプログラムが開催されている総合型フィットネスクラブなら、より刺激的でしょう。

運動初心者（もしくはブランクがある）

運動初心者やブランクがある方でも、多彩なプログラムが用意されている総合型フィットネスクラブなら、自分のペースで運動を始められます。さまざまな運動を試せるので、自分に合うものも見つかりやすいでしょう。総合型フィットネスクラブの多くでは、トレーナーが初心者向けに筋トレマシンの説明を行っていたり、初心者向けのプログラムが用意されていたりするため、心配無用です。無理なく自分のペースで続けられる環境だから、初心者でも安心して通えます。

総合型フィットネスクラブ店舗数ランキング

ここでは、総合型フィットネスクラブを店舗数順にランキング形式でご紹介します。店舗数は、2025年1月時点の数値です。同ブランドでも店舗により施設の内容が異なる場合があるため、気になるサービスがあれば、店舗ごとにチェックしてみましょう。

【1位】AXTOS（アクトス）｜初心者に優しい

出典：AXTOS


1984年創業のAXTOSは、さまざまな形態のフィットネスクラブを展開中です。プールやスタジオ、スパなどの施設を利用したい場合は「アクトス＆アクトス Will」、費用を抑えたいならジムに特化した「Will G」がおすすめ。女性専門のフィットネスクラブ「LA LLA」もあります。

総合型フィットネスクラブ「アクトス＆アクトス Will」には、初心者でも参加しやすいプログラムが多数用意されているため、初めてでも安心です。ジムエリアには多彩なマシンがあり、リラクゼーションエリアにはアロマテラピールームやジャグジープール、スチームルームなどの設備が揃っています。

【2位】コナミスポーツクラブ｜リラクゼーション施設も充実

出典：コナミスポーツクラブ


コナミスポーツクラブは、子どもから大人まで楽しめる総合型フィットネスクラブです。店舗により異なりますが、設備やプログラムが充実しているのが魅力です。以下は、サービスの一例です。

• マシンジム
• スタジオ
• プール
• パーソナルトレーニング
• スクール（ゴルフ、テニス、スイミング、卓球など）
• スパ＆サウナ
• エステ

豊富なコンテンツの中から目的や気分に合わせて選べるため、飽きにくく、より楽しみやすいはずです。

【3位】RENAOSSANCE（ルネサンス）｜きめ細やかな対応

出典：RENAOSSANCE


RENAOSSANCEでは、お客様一人ひとりを想い、「生きがいづくり」をサポート。おもてなし規格認証（紺認証）を取得していることから、きめ細やかな対応が期待でき、快適かつ運動に集中しやすい環境です。豊富なプログラムが用意されており、目的やレベルに合わせて自由に選択できます。

トレーニングジム・スタジオ・プール・テニスコート・温浴施設・ラウンジを利用可能です。

【4位】CENTRAL SPORTS（セントラルスポーツ）｜他にはない魅力的なプログラム

出典：CENTRAL SPORTS


CENTRAL SPORTSでは、「0歳から一生涯の健康づくり」に貢献するべく、年代問わず楽しめる豊富なコンテンツを用意しています。スタジオでは、ヨガ・ピラティス・ダンス・インドアバイクエクササイズ・エアロビクスなど、他の総合型フィットネスクラブにはない多彩なプログラムを楽しむことが可能です。パーソナルトレーニングを利用することもでき、幅広いニーズに対応できます。

【4位】ホリデイスポーツクラブ｜体成分分析装置を使えて効率的

出典：ホリデイスポーツクラブ

ホリデイスポーツクラブは、ジム・スタジオ・ホットスタジオ・プール・リラクゼーションを楽しめる施設。マシンを用いた筋力トレーニングを始め、マシンピラティスやボクササイズ、ズンバなどの豊富なメニューを楽しめます。ホットスタジオがある店舗では、美しい体づくりや美肌に効果的といわれるホットヨガに取り組むことも可能です。

体成分分析装置である「RISOBO」を無料で利用できるから、体の状態を正しく把握し、効果的な運動を取り入れることができます。

【6位】TIPNESS（ティップネス）｜24時間営業の店舗あり

出典：TIPNESS


TIPNESSでは、「OPEN TIPNESS」をスローガンに掲げ、ライフスタイルを豊かにする体験や学びを積極的に提供。ダイエット・健康維持・筋力アップ・不調改善・柔軟性向上など、さまざまな目的に沿ってプログラムが用意されています。ジャンルも、筋力や有酸素トレーニング・ヨガ・ピラティス・ダンス・格闘技・スイミング・太極拳などが揃っており、非常に多彩です。

店舗によってはパーソナルトレーニングとストレッチも選ぶことができ、心と体を整えるのに最適な施設といえるでしょう。24時間営業の店舗もあり、忙しい方にも向いています。

【7位】スポーツクラブNAS（ナス）｜健康も美も両立できる

出典：スポーツクラブNAS


スポーツクラブNASが目指しているのは、「カラダだけでなく、ココロも明るく元気になるスポーツクラブ」です。健康面だけでなく美容面も意識しており、フィットネスとエステを掛け合わせ、内側と外側の両面から美しさを追求できる環境を整えています。キッズから大人までスクールも開講されているため、習い事としての利用もOKです。店舗によりますが、総合型フィットネスクラブの概念を超えた遊び心のある設備が次々と導入されています。

【8位】スポーツクラブ メガロス｜部位や悩みに合わせてプログラムを選べる

出典：スポーツクラブ メガロス


スポーツクラブ メガロスでは、スタジオでもプールでも豊富なプログラムが用意されています。定番のプログラムから流行のプログラムまであり、目的や気分に応じて選択できる楽しみを味わえるでしょう。プログラムが豊富なことで、効率的に体を動かせるのも魅力です。美胸や美腸など、部位や悩みにフォーカスしたプログラムもあります。パーソナルトレーニングを受けることもでき、ダイエットにも最適です。

【9位】東急スポーツオアシス｜効率的に体を動かせる

出典：東急スポーツオアシス

東急スポーツオアシスは、「効率重視」の総合型フィットネスクラブです。一人ひとりの声に寄り添う担当制サービスを採用しており、分からないことをすぐに質問できて無駄がありません。オリジナルアプリを活用して効率的に活動量を管理することもできます。遺伝子検査を行うことで、最適なダイエットプランの提案も可能にしています。

【10位】COSPA（コ・ス・パ）｜誰でも自分のペースで楽しめる施設

出典：COSPA


COSPAには、初心者から上級者まで楽しめる豊富なプログラムが揃っています。おすすめは、ヨガやボディコンバット、ボディパンプなど。エアロビクスやダンス・格闘技系などの有酸素プログラムも充実しており、がっつり体を動かしたい方にも最適です。

目的にもっとコミットして欲しい場合は、パーソナルトレーニングを選択するとよいでしょう。目標に合わせ、パーソナルトレーナーがスペシャルプランを組んでくれます。

総合型フィットネスクラブなら飽きずに継続しやすい

フィットネスクラブやジムで成果を出したいのであれば継続しなければならず、継続するためにはメニューやプログラムの豊富さが重要です。いつも同じプログラムでは、短期間で飽きてしまう可能性が高いでしょう。

さまざまなジャンルやプログラムに挑戦できる総合型フィットネスクラブなら、目的や気分に応じて自由に選べるから、飽きずに楽しみながら続けられます。選択肢が豊富なことで、自分に合ったものを選択しやすく、効率化にもつながるでしょう。