ヨガ・フィットネスの無料体験レッスン一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室いごこちいい場所ほのほの ヨガクラスオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス熊本県熊本市電B系統・健軍町駅
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教室アール ヨガ教室 アール・スプリングオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 武蔵野市JR中央線(快速)・吉祥寺駅
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教室身体教育・自然療法そまとオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス奈良県 奈良市近鉄奈良線・大和西大寺駅
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教室リンパケアエクササイズオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 大阪市京都線・新大阪駅大阪市立青少年センター
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教室やさしいヨーガオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 大阪市京都線・新大阪駅大阪市立青少年センター
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教室SLOW FLOWヨガオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス千葉県 柏市JR常磐線(上野~取手)・柏駅
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教室ボイス・ピラティス JEUGIAカルチャーセンターオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府大阪メトロ御堂筋線・なんば駅
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教室Awake Yoga 狭山ヶ丘スタジオオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 所沢市西武池袋線・狭山ヶ丘駅
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教室日本ヌアボーランスクール 代官山校オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区東急東横線・代官山駅
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教室人生最後のダイエットオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・新宿駅
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教室ピラティス コカハピレッスン 練馬富士見台オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 練馬区西武池袋線・富士見台駅
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教室ヨガスタジオReleve池下 池下スタジオオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス愛知県名古屋市営地下鉄東山線・池下駅
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教室西原体育館太極拳サークルオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス沖縄県 西原町ゆいレール・てだこ浦西駅
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教室yoga+α(ヨガ+アルファビクス 富山教室)オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス富山県 富山市富山地鉄市内線【1・2系統】・堀川小泉駅
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教室當麻寺中之坊 「ヨガ教室」オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス奈良県 葛城市近鉄南大阪線・当麻寺駅
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教室Yoga Studio くうのこころ 明石オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 明石市JR神戸線(神戸~姫路)・明石駅
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教室リヴィタップときわ台オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 板橋区東武東上線・ときわ台駅ヨギフィール
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教室CHIAKI STUDIO 新福島店オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府JR東西線・新福島駅
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教室太極拳養生塾 新宿教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・新宿駅
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教室AWARD 八王子オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 八王子市JR中央線(快速)・八王子駅
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