ヨガ・フィットネスの無料体験レッスン一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室5/12㈯19㈯26㈯ 13:30~美容と健康に『笑いヨガ体操クラブ』オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス福岡県JR筑肥線(姪浜~西唐津)・下山門駅馬場 浩明
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教室骨盤について学ぶなら!一般社団法人日本ピルビスワーク協会 六本木校オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 港区東京メトロ日比谷線・六本木駅
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教室sweet_space ママのヨガ 子連れOK(生後3ヶ月〜) こてはしクラスオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス千葉県京成本線・八千代台駅マキ
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教室ピラティスベース ボディケアワーク 新宿クラスオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・新宿駅ボディーワークef(エフ)
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教室東インド政府公認校(WYS) メディカルヨガカレッジ日本校 アガヨガ world link medical yoga center 所沢スタジオオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 所沢市西武新宿線・新所沢駅
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教室NUNOretchオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 川崎市JR南武線・武蔵小杉駅新井
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教室高橋ヨガ研究所 本部上新庄教室 他オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府 大阪市阪急京都本線・上新庄駅
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教室パーソナルトレーニング スタジオFTBオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 横浜市ブルーライン・センター南駅橋本 義明
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教室加圧トレー二ングジムRe:je-リージェ-オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス栃木県 佐野市JR両毛線・佐野駅
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教室Wave Yoga studio 大阪オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府大阪メトロ御堂筋線・昭和町駅
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教室ヨガクラス"me-time" 入間市ジョンソンタウンオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 入間市西武池袋線・入間市駅
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教室RICAピラティススタジオ ヘルスタ 浜松スタジオオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス静岡県最寄り駅非公開
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教室ボディプランニングスタジオ 朝倉街道駅目の前オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス福岡県 筑紫野市西鉄天神大牟田線・朝倉街道駅伊藤 祐里(いとう ゆり)
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教室子連れOKのピラティス教室~"Laulea"~逗子市横浜市横須賀市オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 逗子市京急逗子線・神武寺駅
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教室ファンボ ワークアウトオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 港区東京メトロ銀座線・表参道駅Hiro Asari
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教室ヨガ教室(神戸市西区王塚台:玉津)オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 明石市JR神戸線(神戸~姫路)・西明石駅神戸市西区・明石 ヨガ教室
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教室アロマセラピー アロマの杜☆オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス福岡県 筑紫野市西鉄天神大牟田線・西鉄二日市駅
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教室バレゾナンス東京ダイエット教室 品川教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 港区都営浅草線・高輪台駅
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教室藤沢ピラティス教室 美・クリエーションズオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス神奈川県 藤沢市JR東海道本線(東京~熱海)・藤沢駅
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教室yoga houseオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス大阪府大阪メトロ谷町線・南森町駅
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