ピラティス資格取得ガイド｜インストラクターになるためのステップとおすすめ資格を徹底解説

ピラティスインストラクターの資格とは？資格の基本を押さえよう

まずはピラティス資格の基本について解説します。

ピラティス資格の概要：インストラクターになるために必要な知識

ピラティスの資格はピラティスにまつわる知識や技術の定着を目的としています。

専門的な指導法や身体の構造に関する知識が求められるインストラクターは、信頼される指導者として活動するためにも資格取得がおすすめです。

また、ピラティスには大きくわけて「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があります。指導内容に応じた資格を取得する必要があり、いずれにおいても正しい動きや規定の指導法を学びます。

資格取得のメリット：プロとしての信頼性とキャリアアップ  

ピラティス資格を取得するメリットはさまざまですが、主なメリットは以下の2つです。

• 信頼性向上
• キャリアチャンスの拡大

資格取得により信頼性とレッスンの質が向上し、インストラクターとしてのプロ意識が高まります。また、スタジオ勤務だけでなくフリーランスや国外活動など、幅広い活躍の場を得るきっかけにもなるでしょう。

キャリアチャンスを広げたい人は、ぜひ資格取得を検討してみてください。

国内資格 vs 国際資格：どちらを選ぶべき？  

ピラティス資格は、大きく分けて国内資格と国際資格の2種類に分類されます。それぞれの特徴は以下のとおりです。


日本国内ではさまざまな団体が資格を認定しています。各認定アカデミーで提供されている講座を受講することで資格取得が可能です。

国際資格は海外での教育基準についても学習でき、幅広い活動につながります。費用や期間もプログラムにより異なるため、比較検討して自分に合った資格を選びましょう。

人気のピラティス資格プログラムを徹底比較

ここでは、人気のピラティス資格プログラムについて解説します。

BASIピラティスインストラクター資格：世界的に信頼されるインストラクター養成プログラム  

BASIは35年以上の歴史を持つ大手ピラティススクールで、世界的なピラティス資格を発行しています。

BASI資格は大きく分けて「マット認定資格」「コンプリヘンシブ認定資格（マシン資格）」の2種類です。「コンプリヘンシブ認定資格」は学びたい内容に併せて3つのコースから選択できます。

プロフェッショナルな指導者を育成するカリキュラムは広く認知されており、世界中で通用する資格を取得可能です。「実践的な学習をしたい」「即戦力として活動したい」といった人にもおすすめの資格です。

STOTT PILATES（ストットピラティス）：現代解剖学に基づいた指導法  

1988年に設立されたSTOTT PILATESは、理学療法士やスポーツ医学の専門家と共同でピラティス教育やトレーニング特化プログラムを提供しています。

リハビリやスポーツコンディショニング、さらには特別なニーズを持つ方々への指導に対応した幅広い内容が特徴です。

世界100カ国以上で65,000人以上のインストラクターを輩出しており、グローバルに通用する資格として高い信頼を得ています。

Polestar Pilates（ポールスターピラティス）：リハビリに特化した資格  

Polestar Pilatesはリハビリテーション学を基盤とし、科学的根拠に基づいた指導法を提供するピラティス教育機関です。

Polestar Pilates認定インストラクターは医療機関やフィットネスセンターでのリハビリや身体機能の改善に役立つ指導をおこなっており、特にリハビリ分野での高い評価を得ています。

資格取得においては自主練習を重視し、実践を通じてスキルを深める姿勢が求められます。ホストセンターでは、プライベートレッスンやオンライン教材によるサポートも充実しており、効率よく学べる環境が整っています。

自分に合ったピラティス資格を見つけたい方は、資格発行団体ごとの特徴や学べる内容を比較できるガイドも参考になります。

ピラティス資格を取得するならスクールもおすすめ

上で紹介したBASI・STOTT PILATES・Polestar Pilatesなどの国際資格は、いずれも認定スクールを通じて取得する形式です。

一方で、日本国内でピラティスを本格的に学び、資格と実践力を短期間で身につけたい方には、信頼できる国内スクールの受講もおすすめです。

中でも注目されているのが、ピラティスアカデミージャパン（PAJ）です。

ピラティスアカデミージャパン（PAJ）は「短期間で、実践力のあるピラティスインストラクターを育成する」ことを掲げた専門スクール。マシンピラティスに特化することで、講座の期間や費用を削減しています。

ピラティスアカデミージャパン（PAJ）の特徴

• 週1回2ヶ月で資格取得が可能
• 講師はPilates Method Alliance（PMA）公認資格保持者のみ
• 座学を必要最低限に絞り込んだ実技中心の身体で覚えるカリキュラム
• 振り返り制度・動画学習サポートあり

「しっかり学び、すぐに指導現場へ立ちたい」という方にとって、現場直結型の育成環境が魅力です。

ピラティス資格を取得するためのステップ  

ピラティス資格を取得するためのステップについて、取得までの流れや期間、費用についてお伝えします。

資格取得までの具体的な流れやスクール選びのポイントをさらに詳しく知りたい方は、「ピラティスインストラクターになるには？」の記事もあわせてチェックしてみてください。

資格取得までの流れ

資格取得までの流れは以下のとおりです。

1.コース選び
2.申し込み
3.講座・試験
4.資格証発行

ピラティス資格を取得するには、まず自分に合った資格コースを選択します。通学が難しい場合、資格によっては短期集中型講座やオンラインの選択肢もあります。

資格試験では筆記や実技が含まれることがあるため、関連書籍や動画を活用して必要な知識やスキルを身につけます。認定基準を満たせば資格証明書が発行され、インストラクターとして活動可能となります。

取得にかかる期間や費用を把握しよう

資格取得にかかる期間や費用はプログラムの種類によって異なります。資格取得期間は最短2日～1週間の資格もあれば、半年から1年、場合によっては1年以上のコースもあります。

費用については、国際資格であるSTOTT PILATESやPolestar Pilatesは比較的高額な印象ですが、幅広いキャリアの可能性が得られるメリットがあります。費用を軽減するために、奨学金や補助金制度も検討するとよいでしょう。

ピラティスインストラクターが資格取得する際のポイント

資格取得を通してキャリアを形成するためには、取得後のキャリアビジョンを明確にすることが重要です。以下2つのポイントをおさえておきましょう。

資格取得後のキャリアプランを想定する

まずは資格取得後のキャリアプランを想定し、将来的なキャリアアップを視野に入れてスキルを習得することでキャリアアップがスムーズになります。

ピラティス資格を取得すると初心者向けクラスやパーソナルレッスンといった多彩な指導に携われます。さらに、オンラインレッスンや自宅スタジオといった選択肢も増え、活動の幅が広がるでしょう。

資格取得後のキャリアについて、実際に現場で活躍するインストラクターの声を知りたい方は、Kaoruさんのインタビュー記事もあわせてチェックしてみてください。

自分に合ったピラティス資格を選ぶ

資格を選ぶ際は、無料体験や説明会に参加して資格の特徴や条件を把握しましょう。実際に資格を取得したインストラクターのキャリアを参考にするのもおすすめです。

資格選びはその後のキャリア形成に影響するため、多角的に情報収集をおこない、しっかりと判断する必要があります。

ピラティス資格取得で学びを深めよう

ピラティス資格を取得することは、指導者としての信頼性やキャリアアップにとって大きな一歩です。マットピラティスやマシンピラティスの知識や指導法を身につけ、新しいメソッドや技術を取り入れていくことでレッスンの質が向上します。

インストラクターとしての長期的なキャリアを目指す人は、ぜひ資格取得を検討してみてください。