ヨガ

【2025年度版】ストレッチ専門店店舗数ランキング｜10店舗の料金や魅力を...

現代のライフスタイルや健康意識の高まりにマッチしていると人気を集めているのが、ストレッチ専門店。ジムやヨガでは積極的な運動が必要ですが、体の動きを全面的にサポートしてもらえるストレッチ専門店は疲労感が少なく快適です。今回は、ストレッチ専門店店舗数ランキングや、自分に合うストレッチ専門店の選び方...

2025.01.30|趣味なび編集部

【2025年度版】女性向けフィットネスジム・スタジオ店舗数ランキング｜女性...

女性のニーズに特化しており、美容や健康にフォーカスしたトレーニングプログラムが豊富な、女性向けフィットネスジム・スタジオ。スタッフやトレーナーは女性である場合が多く、女性特有の体の悩みや目標に寄り添ったサポートを受けられます。今回は、女性向けフィットネスジム・スタジオの選び方や、店舗数ランキン...

2025.01.29|趣味なび編集部

【2025年度版】短期集中型パーソナルトレーニングジム店舗数ランキング｜短...

「短期間で結果を出したい」方々から人気を集めている短期集中型パーソナルトレーニングジム。結果を求める方や、忙しい中でも効率的に体系改善を目指したい方は、短期集中型パーソナルトレーニングジムを活用してみるとよいでしょう。本記事では、短期集中型パーソナルトレーニングジムの店舗数ランキングをご紹介します。

2025.01.29|趣味なび編集部

【2025年度版】ヨガスタジオ店舗数ランキング｜国内おすすめスタジオを徹底比較

姿勢改善やリラックス効果、ダイエット効果などが期待できるヨガ。年齢や性別を問わず行えてさまざまな効果が得られると、多くの人から人気を集めています。人気の高まりに伴い、ヨガスタジオも増加傾向にあるようです。今回は、ヨガスタジオの店舗数ランキングをご紹介します。

2025.01.29|趣味なび編集部

オンラインヨガとは？ メリット・デメリットやレッスンの選び方・始め方を解説

近年、健康志向の高まりとともに、ヨガの人気はますます高まりつつあります。一方で「ヨガに興味はあるけれど、スタジオに通う時間がない…」「自宅で気軽にヨガを楽しみたい…」と考えている方も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、オンラインヨガとは何か解説するとともに、メリット・デメリット...

2025.01.27|趣味なび編集部