浜松市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ11選｜安いし体験もできるスタジオ多数

浜松市でヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶポイント

浜松市でヨガ・ホットヨガスタジオを探す際は、以下の点に注意してください。

• ヨガかホットヨガかを決める
• 通いやすい立地かどうか
• 続けやすい料金設定か
• 目的に合っているか

ヨガかホットヨガかを決める

ヨガは、伝統的なヨガから現代のヨガまで、およそ30種類以上あると言われています。その中でも、一般的に知られているのはヨガとホットヨガです。

どちらもヨガの一種ですが、行われる環境や期待できる効果などが異なるため、自分に合う方を選択するといいでしょう。


常温で行うヨガは、特別な環境を用意する必要がないため、オンラインでも利用できます。

一方、ホットヨガは高温多湿な環境下で行わなければいけないため、自宅で行うのは難しいでしょう。しかし、ヨガよりもホットヨガの方が短期間でも効果を感じやすいというメリットがあります。

通いやすい立地かどうか

通いやすい立地のヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶメリットは、続けやすくなることです。例えば、仕事後にスタジオに通おうと考えている場合、自宅や職場から遠いと、行くだけで時間がかかって疲れてしまう可能性が高いでしょう。続けられなければ、望むような効果は実感できません。
通う負担を減らすためにもきちんと効果を実感するためにも、通いやすい立地かどうかをチェックすることが大切です。

浜松市は面積が広いため、市内だから通いやすいとは限りません。自宅や職場の近辺、通勤路沿いなど、通いやすい場所を絞り込んで探すのがおすすめです。

続けやすい料金設定か

続けやすい料金設定じゃないと、支払いが苦しくなり続けられなくなってしまいます。継続しないと効果を実感できないため、長期間払い続けても問題ないかを確認することが大切です。月ごとの利用料金だけではなく、事務手数料や入会料、年会費なども忘れずに確認しましょう。

利用料金を抑えたい人は、グループレッスンを行っているスタジオを選択するのがおすすめです。マンツーマンのプライベートレッスンよりも安い傾向にあるため、ぐんと費用を抑えられます。

スタジオごとに支払い方法が異なるため、一緒に確認しておくといいでしょう。

目的に合っているか

「健康を維持したい」「デトックスしたい」「美容のため」「身体と心を整えたい」など、ヨガやホットヨガをやる目的はさまざまです。

スタジオにより提供しているプログラムや重視していることが異なるため、自分の目的と合っているかを確認しましょう。自分の目的に合わないスタジオを選んでしまうと、思うように楽しめない上に望む効果を得にくくなってしまいます。

浜松市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ

ここでは、浜松市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

ホットヨガロイブ浜松店【中央区上西町】

ホットヨガロイブ浜松店は、女性専用のホットヨガスタジオです。女性ならではの身体の悩みに応えるプログラムが80種類以上用意されており、常時18〜24種類を利用できます。

流行りのエクササイズを取り入れた企画レッスンもあり、流行りに敏感な人にもぴったりです。初心者におすすめなベーシックヨガから上級者向けのパワーヨガまで、さまざまなプログラムがあるため、自分の身体の状態や目的に合わせて選べます。

ライフスタイルに合わせて料金プランを選べるのも、嬉しいポイント。
週1回ペースで通いたい人は「月4回会員」、料金を気にせずに好きなだけ通いたい人は「デイタイム会員」か「フルタイムプラス会員」、「フルタイム会員」がおすすめです。

Fitness Relaxation然【中央区上西町】

Fitness Relaxation然なら、プール・ジム・スタジオ・スパが月額5,940円でいつでも使い放題。リーズナブルな価格設定なので、初めてヨガをやる人や費用を抑えたい人にピッタリです。追加料金や利用制限の心配は一切ありません。
さまざまなサービスを使えるため、自分だけの楽しみ方を見つけたり、気分に合わせて楽しみ方を変えたりしてみるといいでしょう。

ヨガは、100名以上収容できる地域最大級の大型スタジオがあるため、予約不要でいつでも好きなときに利用可能です。ホットヨガスタジオでは、ピラティスも受けられます。

ホットヨガスタジオLAVA【中央区板屋町】【浜名区貴布祢】

ホットヨガスタジオLAVAは、浜松市内に2店舗（浜松店とプレ葉ウォーク浜北店）あります。中央区と浜名区にあるため、ご自宅や職場から通いやすい店舗を選ぶのがおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVAでは、ステップアップを目指したくなるプログラムやさまざまな悩みに応えるプログラム、海外で流行中のプログラムなど、多彩なプログラムが提供されています。20種類以上のプログラムが用意されており、飽きずに楽しめるでしょう。
期間限定で、無料でレッスンを体験できたり利用料金の割引を受けられたりするキャンペーンが行われています。費用を抑えたい人は、キャンペーンを狙うのがおすすめです。

ルミエールフィットスタジオ【中央区中沢町】

ルミエールフィットスタジオでは、一人ひとりに寄り添うため、少人数制レッスンを採用。エアーヨガを始め、タイ式ヨガのルーシーダットンや調整系のヨガ、コンディショニング系のレッスンなど、幅広くバランスの取れたレッスンを行っています。
初心者向けに考えられたレッスンなので、「ヨガは初めてで不安」という人でも安心して利用できるでしょう。慣れてきたら、レベルアップも可能です。

少人数制スタジオでは珍しく、男女別の更衣室・シャワーブース・パウダーカウンターが用意されています。仕事前や仕事帰り、お出かけ前などでも気軽にレッスンを受けられるのが魅力です。

ライフウェル浜松店【中央区木戸町】

溶岩ホットヨガが利用できるのは、浜松市内でライフウェル浜松店だけ。会員になれば、施設内のジムやピラティス、スパ施設も自由に利用できます。さまざまな方法で鍛えたり整えたりしたい人にとっては、かなりコスパの良い施設と言えるでしょう。

溶岩ホットヨガを始め、オリジナルのプログラムやダンス系、エアロビクス系など、身体を動かすためのプログラムは計40種類。気分や目的に合わせて身体を動かすことができます。

ライフウェル浜松店なら、溶岩ホットヨガの後に岩盤浴とお風呂で疲れを癒すことも可能。マッサージルームもあり、運動から疲労回復まで一つの施設で完結します。

Natural workout【浜名区平口】

ヨガだけでなくピラティスにも興味がある人には、Natural workoutがおすすめです。
子連れや産後ケア、マタニティレッスンが行われており、妊娠〜子育て期の女性でも気軽に利用できるスタジオ。ロコモーショントレーニングや筋膜リリースなどのプログラムも受けることができ、さまざまな方法で身体を整えることができます。

レッスンは、グループレッスンとプライベートレッスンのどちらから選択可能です。お友達グループやママ友サークル、オフィスへの出張レッスンも行われています。

Maitorii Yoga 浜松中央店【中央区中央】

Maitorii Yogaは、浜松ヨガ協会が運営するヨガスタジオです。浜松市内と湖西市、磐田市に店舗を構えており、アクト通りにある浜松中央店は、JR浜松駅からアクセス良好。ベーシックなヨガクラスを始め、リラックスヨガやアロマヨガ、陰ヨガなど、さまざまなクラスを提供しています。

自宅でゆっくりとヨガレッスンを受けたい人や、お友達・家族・同僚と一緒にレッスンを受けたい人向けに、出張レッスンも実施。希望や人数に合わせ、最適なプログラムを提案してもらえます。

Samatya～サマティヤ～【中央区入野町】

サマティヤは、さまざまなアプローチ方法で健康をサポートしているスタジオです。15以上のヨガプログラムの他、ダンスエクササイズやマタニティヨガ、60歳以上限定の健康ヨガ体操も行われています。

女性向けのヨガ・ホットヨガスタジオが多い傾向ですが、サマティヤには男性インストラクターや男性メンバーがいるため、男性でも通いやすいでしょう。オフラインだけでなく、オンラインレッスンも利用できます。

Trinity【中央区佐鳴台】

店名のTrinityとは、ヨガの語源であるサンスクリット語で「三位一体」という意味です。「ヨガで呼吸・身体・心をつなぎ合わせて一つにしたい」というコンセプトのもと、受講者のレベルに合わせて丁寧に指導を行っています。

少人数制のアットホームな環境の中で、世界基準の指導者資格である全米ヨガアライアンス認定資格（RY200、RY500）を取得しているインストラクターが、質の高いレッスンを提供。年齢・性別を問わず、それぞれのペースでヨガを楽しめるでしょう。

プライベートレッスン・グループレッスンはもちろん、法人・企業向けに出張レッスンも行っています。

グリーンヨガスタジオ【浜名区西美薗】

グリーンヨガスタジオには、初心者からハードなヨガクラスまで幅広く用意されているため、初心者から経験者まで、年齢を問わず楽しめます。ピラティスやらくのび体操、フラダンスも同施設内で利用可能です。

最大の魅力は、1回1,500円というリーズナブルな価格設定。10回チケットを買うと実質1回1,000円で利用できるようになります。他にも安いヨガスタジオはありますが、グリーンスタジオより安いところはめったにないでしょう。

ビーヨギーbe美・yoggy【中央区中央】

骨盤ケアをしたい人には、ビーヨギーbe美・yoggyがピッタリ。筋膜リリースとヨガを組み合わせることで、効果的に骨盤をケアできます。子ども連れで参加できるママ向けのレッスンから夜の時間帯に行うレッスンまで、多彩なプログラムが用意されており、幅広い年齢層から親しまれているスタジオです。アイテムレンタルがあるため、お仕事帰りにふらっと寄ったり、隙間時間を活用したりすることもできます。

ビーヨギーbe美・yoggyでは、近年耳にすることが多くなった「フェムケア」を意識したレッスンを実施。月経、妊活・妊よう制、妊娠期・産後、プレ更年期・更年期など、女性特有の悩みを解決できるよう、一人ひとりに寄り添ったサポートを行っています。

浜松市のヨガ・ホットヨガスタジオで悩みを解消しよう

ヨガ・ホットヨガと聞くと「高い」というイメージを持つ人もいるかもしれませんが、浜松市には安いスタジオも多数あります。

ほとんどのスタジオで体験レッスンが開催されているため、気になるスタジオがあればぜひ体験レッスンに参加してみてください。