教室情報
TOMOヨガサークル
詳細情報
教室の特徴
初心者を対象としたやさしいヨガになります。運動が苦手だけど健康のために動きたい方、姿勢が悪く肩こり・腰痛にお悩みの方、日頃からストレスを抱えている方等、ゆったりとした動きと呼吸法で癒されてみませんか？東洋の智慧を取り入れた指ヨガ・耳ヨガ・修正法もやっております。
・呼吸法
・からだほぐし
・アサナ（体操）
・修正法（骨盤や身体の歪み）
上記の他、季節や皆さんの要望に合わせています。
★出張YOGAや下記スケジュール以外の個人・少人数（４人からのグループ）も受付ております。気軽にお問合せ下さい。
レッスンスケジュール
★岩沼中央公民館
【毎週水曜日】午前10:15～11：45
★岩沼中央公民館
【毎週金曜日】午後7：00～8：30
（岩沼中央公民館は岩沼市民センター併設になります。住所：岩沼市杜の里1-2-45)
連絡・問：080-6018-2982（千田）
月謝/入会金/年会費
入会金：1000円
会 費：3000円（4回分）
＊初回体験は無料です！
お気軽にどうぞ !(^^)!
その他注意事項
初回体験無料
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