ヨガインストラクター
ヨガを通して心と身体の調和を楽しみましょう。
私自身、ヨガを始める前は虚弱体質でした。 更年期にも悩まされましたが、ヨガを続けてとても助けられました。経験を生かし、皆さんに寄り添っていきたいと思います。
NPO法人国際ヨガトレーナー 日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士 手のひらセルフケアインストラクター
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