教室情報
本人確認済み
詳細情報
教室の特徴
・筋弱化チェック☑️
動作、可動域、左右差など
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•筋弱化修正☑️
ストレッチや自体重筋トレ、バランスコーディネーションなどで衰えている筋の回復やバランスの修正
運動ができる状態を目指します
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・筋、関節の運動連鎖☑️
筋肉は関節は単体でなく連動して正しい動きができるよう調整
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ようやく
・トレーニング
レッスンスケジュール
火曜日クラス（スタジオラクーンＡスタジオ）
毎週火曜日1時〜1時50分（女性専用）
身につくスキル・資格
介護予防運動指導員
JHCAフィジカルコンデｨショナー
月謝/入会金/年会費
都度利用1回1200円
体験1回1000円
入会金なし
その他注意事項
江古田駅北口 下車 徒歩約3分 スタジオ裏手江古田斎場前に2時間無料駐輪場あり
マットレンタル¥100あり
メールか電話にてお問い合わせ、ご予約お願いいたします。
要予約
『あすか』
chibitasan331@gmail.com
アクセス情報
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