フィットネス・ヨガインストラクター
初心者向けストレッチヨガ
火曜日クラスは女性専用
自己紹介
講師 あすか
(活動実績)
自治体、都内フットネスクラブにてヨガやシニア向け健康教室担当
現在、練馬区江古田、練馬にて自主開催クラス
初心者向けストレッチヨガ主宰
クラブツーリズムにて
山手線一周歴史探訪ゆったりおさんぽ
オリンピックのマラソンコースを歩こう
ウォーキングインストラクターとして活動中
所有資格
介護予防運動指導員
NESTAシニアフットネストレーナー
ペルビックストレッチオブインスティチュート学会
マスターインストラクター
(社)インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター
シニアヨガインストラクター
ロコモ美立体操ライセンス
メディア出演経験
WEB媒体出演
企業の商品・サービスの監修
イベントへの登壇や出張レッスン
初心者向けストレッチヨガさんが主催する教室・ワークショップ
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