初心者向けストレッチヨガ

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フィットネス・ヨガインストラクター

初心者向けストレッチヨガ

火曜日クラスは女性専用

自己紹介自己紹介

講師 あすか

(活動実績)
自治体、都内フットネスクラブにてヨガやシニア向け健康教室担当

現在、練馬区江古田、練馬にて自主開催クラス
初心者向けストレッチヨガ主宰

クラブツーリズムにて
山手線一周歴史探訪ゆったりおさんぽ
オリンピックのマラソンコースを歩こう
ウォーキングインストラクターとして活動中

所有資格所有資格

介護予防運動指導員

NESTAシニアフットネストレーナー

ペルビックストレッチオブインスティチュート学会
マスターインストラクター

(社)インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダ研究財団認定ヨーガインストラクター

シニアヨガインストラクター
 
ロコモ美立体操ライセンス

メディア出演経験

WEB媒体出演

企業の商品・サービスの監修

イベントへの登壇や出張レッスン

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