ワークショップ
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ベビーシッターで安心！マタニティヨガ＆ママヨガ
ヨガ・フィットネス（ピラティス） ／
東京都 中央区
¥1,100〜
女性向け
親子向け
初心者向け
中上級者向け
やわらかママになろう たまにはベイビーをベビーシッターに任せて、自分自身をぎゅっと抱きしめてあげませんか
本人確認済み
詳細情報
ワークショップの内容
やわらかママになろう！とスタートした、勝どき月島のママのためのヨガサークルです。
妊娠中のプレママ、子育て中のママ、いっしょにヨガをして心と身体をメンテナンスしませんか。
もっとママにヨガをしてもらいたい！というベビーシッターさんのサポートがあり、託児室でお子さまをお預かりして、自分自身の呼吸と身体に向き合ってもらえる時間です。ママが元気で笑顔だとベイビーも嬉しい！
＊身体がかたくても大丈夫
ヨガ指導歴15年の先生が丁寧に伝えます。
＊無理しないで大丈夫
マイペースでできることにチャレンジして呼吸を感じるヨガです。
＊しっかり身体中をストレッチ
伸ばすことは緩めること。肩回り腰回り、気になる滞りをほどいて、楽になりましょう。
＊おしゃべりでストレス解消
子育て中のあれやこれ、ため込まないでどんどん吐き出しましょう！
当日の流れ・所要時間
スタート15分前から ベビーシッターさんにお子さまをお預け
ヨガはたっぷり60分
会場はゆったりと使えるのでおしゃべりしながらお着替え
その他注意事項
開催場所はお問い合わせ、ご予約いただけましたらご連絡いたします。設備の整った駅近の公共施設を使用します。
日程・参加チケット情報
リクエスト受付中です！
アクセス情報
住所
東京都中央区 開催場所(オンラインの場合はURL)は購入完了後にご確認ください。
交通アクセス
東京メトロ有楽町線 月島駅 徒歩10分
都営大江戸線 勝どき駅 徒歩7分
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