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ヨガ指導歴15年 元気回復セラピスト

櫻子

もともと持っている自己治癒力を高めたい! 元気回復ヨガセラピスト

自己紹介自己紹介

ヨガ指導歴15年
元気回復ヨガセラピスト 櫻子と申します。

人の幸せを一緒に喜べる世界が理想です。
でも、これは自分が元気いっぱいじゃないとなかなか難しい。

だからまず、自分を元気いっぱいにしませんか。

人はもともと自分をよい状態に保っておく力を持っています。
でもストレスなどでこの力、使いきれていない人がほとんど。

心と体は表裏一体。
体が柔らかく、タフになれば心も同時に柔軟に強くなります。

元気は、運動・栄養・休息からよいリズムが生まれます。
ヨガは、運動も栄養も休息も一度にできるすごいシステム。

安全で効果的なアプローチのヨガをご案内します。

自分のペースで整えて、元気いっぱいに。
余裕のある自分を取り戻しましょう!

大手スタジオでグループをメインにのべ13万人指導。
自身の妊娠、出産、産後ブルーの経験から、
妊婦さん、ママにはヨガが必要と中央区登録団体のヨガ主宰、指導。
企業の福利厚生ヨガ担当。

ヨガ指導歴15年
東京都中央区社会教育団体主催指導
米国IBA認定ボディートークセラピスト

所有資格所有資格

BIKRAM’S YOGA tercher
米国IBA認定ボディートーク施術士(CBP)

活動開始年

2006年

累計生徒数

10,001人以上

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