教室情報 無料体験レッスン有り

首里りうぼう

0
女性向け 初心者向け

女性だけの30分フィットネス

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

カーブスは、「運動したいけど、一人じゃ続けられない」「痛みがあって運動が不安」「ジムはハードルが高くて、とても出来ない」という方に、ムリなく運動をしていただきたい、なりたい姿になっていただきたい。
そのような思いで作った[女性だけの30分フィットネス」です。
現在、全国約2,000店舗80万人の会員様の健康・体づくりをサポートしています。
会員様からは「1回30分なのに効果が出る!」「コーチが丁寧に教えてくれるから安心」「キツくないから、運動が続いた」と、1回30分にも関わらず、しっかり効果を実感いただけています。

カーブスでは1回30分で3つの運動をバランスよく行い、(3つの運動=有酸素運動、筋力運動、柔軟運動)その脂肪燃焼効果はなんとウォーキングの3倍。
このカーブス独自の運動プログラムはその効果の高さから2064%のお医者様からも推奨いただいています。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

平日…10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ)
土曜日…10:00~13:00
定休日…日曜日・祝日

その他注意事項その他注意事項

体験ご予約は、各店先着30名様となっておりますので、
気になる方はお急ぎください。

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

4F

この主催者の他の教室

お勧めのワークショップ

会員登録をすると、「ワークショップ」や「教室」をお気に入り登録する事ができます。

×

ハートのアイコンをクリックして気になる情報をお気に入り登録できます。ぜひ会員登録してご利用ください!

会員登録をすると、主催者に質問ができます

×

主催者への質問は会員限定機能です。
会員登録して主催者に質問をしてみましょう!

トップに戻る