ワークショップ

リクエスト受付中

タイチーエクササイズ

ヨガ・フィットネス（ピラティス）／大阪府高槻市

¥1,100〜

女性向け男性向けシニア向け初心者向け中上級者向け

免疫力アップ！ツボ・経絡を刺激してゆったりと身体を動かしてみませんか？

後藤由美子

違反報告はこちら

詳細情報

ワークショップの内容

どなたでもお気軽にお試しください。
冷え性改善、免疫力アップ、運動不足解消に、美容に、姿勢矯正に、肩こり・腰痛軽減に、健康改善増進に、スッキリ感体験に。激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよく、身体の詰まりを流して循環を高めます。

当日の流れ・所要時間

1時間
準備体操　簡単ストレッチ
ツボ、経絡を刺激し、身体な循環を良くする気功体操、健身気功、導引養生功ほか
拍打功(全身を軽くたたきます)
整理体操

その他注意事項

お申し込み後、高槻駅近くの会場をお知らせします。
動きやすい服装、シューズ、飲料水をご持参下さい。

日程・参加チケット情報

リクエスト受付中です！

アクセス情報

住所

大阪府高槻市開催場所(オンラインの場合はURL)は購入完了後にご確認ください。

交通アクセス

阪急京都本線高槻市駅徒歩1分

京都線高槻駅徒歩3分

レビュー

現在募集中です

この主催者の他のワークショップ

お勧めのワークショップ

会員登録をすると、「ワークショップ」や「教室」をお気に入り登録する事ができます。

ハートのアイコンをクリックして気になる情報をお気に入り登録できます。ぜひ会員登録してご利用ください！

すぐに会員登録する

会員登録をすると、主催者に開催リクエストや質問ができます

主催者への開催リクエストや質問は会員限定機能です。
会員登録して主催者に開催リクエストや質問をしてみましょう！