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ワークショップの内容
免疫力アップにしんどくないエクササイズで身体もポカポカ！
運動不足解消に、美容に、姿勢矯正に、健康改善増進に、スッキリ感体験に。激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよくします。
当日の流れ・所要時間
準備体操
気功体操、健身気功、導引養生功ほか
整理体操
その他注意事項
オンラインレッスン始めました。
日程・参加チケット情報
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アクセス情報
交通アクセス
琵琶湖線 山科駅 徒歩3分
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