ノリコ

自己紹介

YURUKU®代表のノリコです。

私は20年以上にわたり、姿勢や歩き方、体の使い方を研究し、延べ5万人以上の体づくりをサポートしてきました。

多くの方が、体の不調や姿勢の崩れを改善しようと運動やストレッチに取り組まれています。しかし思うように変化しない方も少なくありません。

YURUKU®では、その原因を単なる筋力不足や柔軟性不足ではなく、体に染みついた「ねじれグセ」と、それを生み出す感覚のズレにあると考えています。

体を正そうとするのではなく、感覚と動きを再接続し、本来備わっている機能を引き出していくことを大切にしています。

現在はオンラインによるマンツーマンレッスンを中心に、40代・50代をはじめとする多くの方の体づくりをサポートしています。

年齢を重ねても、自分の力で歩き、自分の行きたい場所へ行ける体であり続けること。

それが私の目指す体づくりです。

【実績】
・延べ5万人以上の体づくりをサポート
・オリンピック選手を含むアスリートへの指導実績
・足用矯正具（インソール）特許取得
・オリジナル姿勢改善グッズ開発（意匠登録済）
・商業出版2冊、電子書籍1冊出版

所有資格

・NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー
・JADP認定マインドフルネススペシャリスト
・小学校教諭一種免許
・中学校教諭一種免許
・高等学校教諭一種免許

メディア出演経験

TV出演

WEB媒体出演

企業の商品・サービスの監修

イベントへの登壇や出張レッスン

紙媒体出演

ラジオ出演

書籍や記事の執筆

活動開始年

2006年

役職名

株式会社YURUKU代表取締役

書籍出版

『正しく歩くだけで美しいからだになる！Noriko式ウォーキング』コスミック出版

『歩くことは生きること～前に進む体は前に進む心を作る』kindle出版

累計生徒数

10,001人以上