湘南古民家Studio Kosha

ヨガ歴15年のヨガ好きが湘南にある古民家で運営する少人数制の湘南古民家ヨガルームです。
オンラインでのレッスンも同時開催。
国籍関係なく一緒にヨガを行えるよう、日本語がわからない方がレッスンに参加する場合は日本語と英語（あるいは英語のみ）でレッスンを行います。
丁寧でこまやかな指導を心がけており老若男女問わずトライしやすいと好評です。
イベントレッスンは主にお寺さんをお借りして7年間行ってきました。
アーサナ（ヨガポーズ）だけではなく、呼吸法、メディテーションなどもあり、30分500円と気軽に参加しやすい体系となっています。
ONLINEでの参加はZOOMです。
ご予約の際にZOOMリンクを送ります。使い方がわからない場合は、気軽に事前におっしゃってください。一緒にセットしましょう。

Hi all!
This is a yoga room in Shonan which is run by a yoga lover with 15yrs practice. You can join online too.
We welcome you no matter where you're from, no matter where you are now.
People love us because our lessons are enjoyable and easy to understand.
We have not only Asana(yoga poses) lessons, but also Breathing technics and Meditation sessions.
Lesson fee is ONE COIN 500JPY ~.
ONLINE sessions are available for any session (except private sessions). ZOOM LINK will be sent when you book:)
See you at your yoga mat!

基本的に毎朝開催しています。
（朝7時～10時）
日によって、
睡眠の質をあげるための夜の呼吸法の時間、
お仕事の後にしっかりストレスアウトにアーサナ（ヨガポーズ）の練習、等もあります。
メールで毎週、あるいは隔週お送りしています。
こちらのページの写真にも貼りますので、ご覧ください。

Usually we have sessions in every morning.
Weekly schedule will be sent to your emails. or A screen shot is updated here.

ご予約・お問合せ(BOOKING & INQUIRY)
https://www.facebook.com/temple.yoga.tokyo　
studio.kosha53@gmail.com
++++お気軽にメッセージくださいFeel free to DM us!++++

◆30－40分 500円 / 60分―80分 1000円
◆全て単発払い。あるいは、1週間分まとめてお支払い。
◆現金かpaypayを受け付けています。

500JPY / 30-40mins
1000JPY / 60-80mins
You can pay each time or weekly.
Cash or Paypay are accepted.