ダイエット講座・オンライン宅トレフィットネス講師

鈴木恵美子

「生涯最後のNOリバウンドダイエット」、1時間でなりたいがカラダ９割叶う宅トレ!

自己紹介

自己紹介

★1953年生まれ　68歳の現役フィットネス・ダイエット美容トレーナー
★指導歴37年、体脂肪12％
★延べ4万人指導
★更年期時期に8キロ減量し、再起不能と思われたインストラクター生命を取り戻したことからダイエット指導で体質改善の指導を提供
★スレンダーボディを武器にSNS等に発信　
★夫とにゃん子暮らし、孫4人、アウトドアも大好き
★2020年　Amazonkindle電子書籍出版「インストラクター、ダンサー、健康指導者が魂職で成功する方法」

実績とコンセプト

★ダイエット指導歴17年「生涯最後の美美ダイエット」−20キロ〜−10キロ痩せ多数
★大手フランチャイズ時代に東日本トップインストラクターとしてアメリカIncよりMASTERS賞を受賞。
★2006年（株）VIVI設立、専用スタジオを設ける
★2018年にオリジナルプログラム「体幹美美トレ」を開講
現在はオンラインにてフィットネスサロン運営
オリジナル振り付けによる運動療法でシニアの健康障害の解消に尽力。
★ウォーキング指導歴7年、アースジャパンコンテストで2名のグランプリを輩出

”三途の川は歩いて渡る！”がコンセプト。車イスに頼ることなく、生涯現役で人生を謳歌する女性を多く輩出する。
女性の永遠のテーマ「ダイエット」は、健康的に美しく輝くためのモチベーションアップとして不可欠。
気分良く自分のご機嫌は自分でとるために必要なこととして捉えている。