教室情報
詳細情報
教室の内容
ヨガポーズに至るまでの準備運動にも重点を置き、体の部位をほぐし、筋力を強化させながら柔軟性を高めていく、ゆるやかなヨガクラスです。又、薬膳の考えを取り入れた食事や身体の中からの健康もアドバイスもします。
レッスンスケジュール
毎月第1・３火曜日 14:00-15:00
（毎月第2・4火曜日は別の場所でのレッスンがあります）
その他注意事項
体験レッスン１回1,500円
アクセス情報
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