教室情報

ヨガアサナ

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女性向け シニア向け 初心者向け

ゆったりとゆるやかに体と心を解す空間と時間を

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

ヨガポーズに至るまでの準備運動にも重点を置き、体の部位をほぐし、筋力を強化させながら柔軟性を高めていく、ゆるやかなヨガクラスです。又、薬膳の考えを取り入れた食事や身体の中からの健康もアドバイスもします。




レッスンスケジュールレッスンスケジュール

毎週火曜日 14:00-15:00

4月から
毎週火曜日 10:30⁻11:30
(月4回)

その他注意事項その他注意事項

体験レッスン1回2,000円

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