ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
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教室コープさっぽろルーシーオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス北海道 札幌市株式会社カーブスジャパン
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教室イオンモール札幌平岡オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス北海道 札幌市株式会社カーブスジャパン
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教室ラッキー川沿オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス北海道 札幌市株式会社カーブスジャパン
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教室どんどん音更オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス北海道 河東郡株式会社カーブスジャパン
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教室シコアサイズオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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教室ぽっこりお腹を解消させる 動けるカラダ作り J.finityオンライン可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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教室尿もれに効くうえポッコリお腹も凹む!ピラティス筋トレ(骨盤底筋体操)オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区最寄り駅非公開MIKKO先生
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教室火の呼吸パーソナルレッスンオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小平市西武新宿線・花小金井駅加来禎治
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教室越谷市ヨガピラティススクール 越谷市内オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス埼玉県 越谷市東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)・北越谷駅タマリキ埼玉アイタペアペア 越谷ヨガピラティススクール
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教室美姿勢ストレッチワークオンライン可ヨガ・フィットネス神奈川県 横須賀市京急本線・浦賀駅こまざきゆか
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教室サボり筋トレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 杉並区JR中央・総武線・阿佐ケ谷駅鈴木勝博
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ワークショップ10月[週末・祝日]ピラティス/ストレッチポールオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ10月[週末・祝日]膣トレ(ひめトレ)/姿勢改善オンライン可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ10月[週末・祝日]エアリアルヨガ&ピラティスオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ10月[平日]膣トレ(ひめトレ)/姿勢改善オンライン可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ10月[平日]ピラティス/ストレッチポールオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ10月[平日]エアリアルヨガ&ピラティスオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ10月[平日]産後ママのエクササイズオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ11月[週末・祝日]エアリアルヨガ&ピラティスオンライン不可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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ワークショップ11月[週末・祝日]膣トレ(ひめトレ)/姿勢改善オンライン可ヨガ・フィットネス福岡県 福岡市西鉄天神大牟田線・大橋駅福留順子
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