やはり設備が整っていて通いやすい場所にあるスタジオがおススメです。 料金が安くても遠出してまで通うのは続かないと思います。
2025.01.10 | 40代からのヨガ挑戦
インストラクターと、レッスン数、クラスの種類を確認してから料金を見て、施設内の設備を見てから決めると自分に会ったスタジオが見つかると思います
2025.01.10 | 田舎っ子のホットヨガ
自分自身としては事前に利用をする前に体験レッスンがあるのでそれを利用をして実際に利用をするかどうか判断をした方がいいと思います。
2025.01.10 | そとなかさん
1番は自分がどれだけ通いやすい場所にあるかが大切だと思います。どれだけ金額が安くても通いにくい所にあるとやっぱり行くのが面倒くさくなり通わなくなると思うのでそこが一番だと思います。あとは自分に合う雰囲気を見つける事が大切だと思います。こればっかりは1日体験などをしてどのような雰囲気かを見るしかないと思います。
2025.01.10 | 体バキバキホットヨガ女子
ホットヨガは急激に体重を落とすのではなく、インナーマッスルを鍛えるので、最初は目に見えた体重の減少は感じられないかもしれませんが、体のラインは確実にきれいになりますのでお勧めです。また、LAVAは教室によっては男性と女性が同じクラスに入るので、男性がいるのが嫌な方はスタジオに確認した方がいいです。
2025.01.10 | サイバー桃子
最初に体験に行ってみてその際のスタッフやインストラクター、教室の雰囲気などを見極めることが大切だと思います。
2025.01.10 | 健康志向女子
レッスン受講者数に対してシャワー等の設備が充分にあるか確認した方が良いと思います。
2025.01.10 | ゆるーくホットヨガ
まずはネットでレビューや口コミを調べてみることをおすすめします。清潔感がないところだと思ったら1回きりで他のところに移ることをおすすめします。
2025.01.10 | 50代から始めたピラティス初心者
マシンやマットクラス、パーソナルなど色々メニューがあると思うので、何を目的としていくか明確にした上で、コースを決めたら良いと思います。私のように初心者は、最初はマットクラスなどがとてもおすすめです。自分で調べて行くのなら、SNSなども拝見して、雰囲気が良さそうなお店選びをするといいと思います。
2025.01.10 | 初心者産後ママ
姿勢改善が1番感じられました。 また思っている以上にインナーマッスルが鍛えられるのも良い点だと感じた
2025.01.10 | 身体を整える美容女子
まずは体験ができるスタジオには体験へ行って、雰囲気とかを感じ、自分に合うと思えば、始めてみるのも良いと思います。私は、同じスタジオへ通って6年になりますが、こんなに長く続くとは思わず、びっくりしています。新しい自分に出会えると思います。
2025.01.10 | ピラティス好きおばさん
やはり体験プログラムに入られた方がいいです。教室に入って中の雰囲気や、行っておられる方を見られた方がいいです。
2025.01.10 | ヨガ大好きおばさん
女性専用のスタジオがあるので、気になる方は選ぶべき。また、個人で来られてもくもくとやっている方が意外と多かった。それは体験入学では分からなかったことなので、いろんな時間にスタジオに行けると客層や雰囲気なども分かりそう。
2025.01.10 | ヨガ初心者アラフォー女子
店舗の雰囲気に関わってくると思うので、インストラクターの方の接し方は、スタジオ選びにとても大切だと思います。そして、店舗の清潔感はスタジオ側だけではなく、通っている方の質もわかると思います。
2025.01.10 | 初心者ホットヨガ30代
様々なスタジオがあるので選ぶのが難しいと思いますが、やはり現地に行かないと雰囲気は分かりません。気になったらとりあえず見学に行くと良いです!
2025.01.10 | ぽわほわ姐さん
プログラムが充実していて、自分にあったプログラムを選べるところをおすすめします。
2025.01.10 | ホットットヨガ
コースはスタジオによって様々なので事前にしっかりネットで確認をして自分に合ったスタジオを選ぶと良いです。
2025.01.10 | ミスターヨガビギナー
ピラティスはルールや決まりがとても多いエクササイズなので 適切なアドバイスをしてくれるインストラクターさんがいることが大切だと思います。 必ず体験して、教え方を見てからの方が良いかと思います。
2025.01.10 | 初心者ピラティス女子
マシーンピラティスは初めてでしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので、安心してパーソナルレッスンを受けられました。 マットピラティスと比べるとマシーンピラティスは身体への負担が少なく、しかもパーソナルなので、自分に必要な動きを入れてくださるので、終わった後は大満足です。 一番初めや新しい動きの時は感覚がこれで合っているのかな、と疑問に思うこともありましたが、回数を重ねるうちに体に身に付いてくる感じがあります。 トレーナーさんのアドバイスを日常生活でも心掛けています。 今までとは違う筋肉の動きや感覚を習得していくことも楽しいです。 体の調子も良くなりますし、体のラインも変わっていくので、とてもおすすめです
2025.01.10 | オドロキデス
初めてのピラティスです。 今までは筋トレメインで運動してきましたが、身体の使い方が気になりお願いしました。 身体の癖を教えていただけるのがとても参考になります。 定期的に通わさせていただく予定なので、これからの身体の変化が楽しみです!
2025.01.10 | ハラハラドキドキ