利用しているプラン
定額コース 月4回を受講しています
スタジオをどのように見つけましたか
家の近くを散歩している時に見かけて気になっていて、チラシがはいったのをきっかけに調べました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：20代後半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
産後に身体の不調とたるみ、姿勢の悪さが気になっていました。 ですが、筋トレは腰痛持ちで不安ですし集団で何かをするのが苦手なので、マンツーマンで指導してくれる点と、女性らしい曲線美やしなやかな体型になると聞いて気になって始めました。
スタジオの雰囲気と清潔感
綺麗な落ち着いた空間で清潔感があります、広くはありませんが快適に過ごせる空間です。
料金体系と金額・費用について
月4回で、30,800円です。 洋服やタオルは貸してくれるので、手ぶらで行けて帰ってこれますし。マンツーマンで1回1万円しないのは安くて満足しています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
めちゃくちゃ丁寧です、しっかりサポートしてくれますし最初にお手本をみせてくださるので理解はしやすいです。 私は1回でできないのですが、しっかり手取り足取り教えてくださります。 また常に笑顔を絶やさないので明るい気持ちでレッスンできます。
アクセス・周辺環境
とても良い
駅から3分で歩いて着くのと、家から行っても5分で行けます。
初回訪問時の体験
入った時から笑顔で迎えてくださり、スマートに案内をしてくださり信頼感が持てました。 一個一個の説明も丁寧で、私の質問攻めにも嫌な顔を一つせずに答えてくれました。 初回で、カウンセリングと体重や姿勢などを見ていただき今後どのように体にアプローチをしていくかを教えてくださいました。 また、ピラティスの体験ではマシンをやりましたが、指導をうけても全然うまくできませんでしたが、優しくレクチャーしてくださりやる気になりました。
レッスンの感想
マンツーマンなのでかなり丁寧に指導してくれます。しっかり効かせたいところへアプローチするために細かな姿勢の指導やミリ単位での可動域の変更などがあり、自分だけでは甘えてしまうところを正してくれるのでありがたいです。 まだまだ、身体は硬いですが引き締まりが出てきてよかったです。 改善点は特にありませんが、先生のたまのタメ口は気になります。
混雑状況・予約のとりやすさ
予約は比較的取りやすいです、行きたい日に行けるのが魅力です。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、生活リズムが整った